昨晩、東京に戻ってきました。京都の実家では継続して上手くいっていた瞑想習慣が東京の自分の部屋に戻ったとたんに上手くいかなくなりました。まったくもって集中できない。頭の中は、常にToDoでいっぱい。体の感覚にも心の感覚にも鈍感になる。くー！

書くことも嫌になってきました。時間もないし、睡眠削られるのきついし、そもそも書くこと自体がしんどい。くー！

でもね、今朝、もゆるさんにいいことを教えてもらいました。

人は新しい活動を継続することにすごく抵抗感を覚える。でも、21日間続けられれば、それは超えられる。

ヴィパッサナー瞑想で継続が途絶えてしまったので、ここからまた21日間、8/2まで毎日更新する。ここ2日間ぐらい大分苦しくなってきているけど、がんばる！！！21日間継続してしまえば、こっちのもん。

東京に戻ってきて、会う人会う人に「おかえりー！」と言われました。うれしかった。ただいまぁー！

本日、「責任」という言葉の新しい定義と出会いました。「責任」というものを掴む上で、「立場」というものと向き合いました。はじめこそ、なかなか掴めなかったのですが、対話や体験を通して、昨日までとは違う感覚をたしかに得ました。

ヴィパッサナー瞑想の感想についても同じことが言えるのですが、言葉にできないものがあります。感覚です。それを言葉にしたところで、言葉にしきれないし、言葉にしようとしているその隙きに、大事なものがどんどんこぼれていってしまうようなそんな感覚があります。言葉はほどほどに、体験や感覚を今は大事にしたい。

自分自身を、巨大な世界を前になんの抵抗もできないただのちっぽけな存在とみなすか、あるいは、世界に対して前向きな働きかけができる人類の可能性の人とみなすか。

あなたは、どちらの場に立ちますか？