大嘗祭とは

大嘗祭（だいじょうさい）は、天皇即位後の最初の新嘗祭（にいなめさい）で、大嘗宮（だいじょうきゅう）という社殿が建てられ、その中で新天皇が新穀を中心とする神饌（神様のお食事）を皇室の祖先である天照大神と神々に供え、自らもお召し上がりになって、神と一体となる神聖な儀式です。
一世一度の最大の祭祀が、『大嘗祭』（大嘗宮の儀）なのです。

令和の大嘗祭

令和の大嘗祭（大嘗宮の儀）は、平成の時と同じく皇居・東御苑に大嘗宮を設（しつら）え、２０１９年１１月１４日～１５日に厳粛に執り行われました（非公開）。
大嘗宮には、いくつもの木造の建物が造られますが、祭祀に関わる重要な建物として、東側に「悠紀殿（ゆきでん）」（伊勢神宮の内宮と同じ造り）、西側に「主基殿（すきでん）」（伊勢神宮の外宮と同じ造り）が建てられます。

天皇陛下は１４日夜に悠紀殿、１５日未明に主基殿で、それぞれ祭祀に臨まれました。

大嘗宮の中で、何が行われるのか？

天皇陛下は、大嘗宮の北側にある「廻立殿（かいりゅうでん）」にて、湯浴みで潔斎後、白絹の御祭服（ごさいふく）を着けて、東側の悠紀殿に入られます。
悠紀殿供饌（きょうせん）の儀が始まったのは、１４日午後６時半。

神饌（東日本で収穫された初穂の御米・今回は占いで選ばれた栃木県の田んぼの御米、粟、海産物、果物、御酒）を神にお供えし、国家・国民の安泰と五穀豊穣に感謝し祈る御告文（おつげぶみ）を奏した後、神々（天照大神）と共食する直会（なおらい）を行ないます。神様に献じた神饌（御飯と御酒）を、天皇も慎んでお召し上がりになるのです。
そして、約３時間後の午後９時15分に悠紀殿を出られました。

また、日付が変わった１５日０時半から、主基殿でも同様の儀式（神饌の中心は、西日本・京都の田んぼで取れた御米）が行なわれました。
主基殿供饌の儀も、やはり３時間近くかけて執り行なわれ、終了したのは午前３時１５分です。

平成の大嘗祭での 天皇陛下の劇的変化 に関する証言

大嘗祭で行われる儀礼に関して、単に形式的なものであると考える人が多数ではないかと思います。

しかし、この大嘗祭の儀礼（秘儀）を通して、天皇陛下に劇的な変化が起こったことが証言されています。