モリノコウタロウ

身長163㎝、体重44.0kg。BMI16.5の痩せ体型がコンプレックスの男子です。自…

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身長163㎝、体重44.0kg。BMI16.5の痩せ体型がコンプレックスの男子です。自分に自信が持てず、女性からも同性からもモテないまま40代の半ばを過ぎました…ということで、やや不純な動機ですが、標準体重の56kg目指して筋トレを頑張っています。目標達成まであと12㎏だ！

先日、次亜塩素酸水の動画をUPしましたが、『認識が間違っている』とご指摘を受けましたので、当該記事を削除しました。ご報告いたします。m(_ _)m

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    • コロナパンデミック終焉の希望と日本の危うい所

      世界を恐怖のどん底に陥れている新型コロナウイルスは、 人工的に作られたものだったと、 ノーベル賞受賞者の ルック・モンタニエ博士が語りました。 話の要点をまとめると、 ・新型コロナウイルスにはエイズの遺伝子が含まれている ・これは人工的に操作されたもの ・つまり、新型コロナウイルスは人工的に作られたもの ・人工的なものは、自然界から排出される。 ・つまり、パンデミックはいつか終息する ということです。 希望が見える話ですね。 ※関連記事 https://www.d

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      • 生き方に迷った時に見ると良い動画

        2020年。 こんな年になると、だれが予想できたでしょう？ かつてないほど混迷を極めている年ですよね。 （厳密に言えば、これからもっと混乱が加速します） こんな今・・・ あなたは、『どう生きればいいのか？』と迷っていらっしゃるかもしれません。 （もし、「全く迷いがない」という人がいたら、 　確固たる信念を持っているか、何も考えていないかのどちらかでしょう） そのような人生の悩みを抱えた際、 見るべき動画を見つけましたのでお勧めします。 私ですと、 動画の中で出てきた

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        • アフターコロナと移民問題と流行るビジネス

          ホームセンターのレジに並んだ時、コロナが我が町にも差し迫ったと感じる出来事がありました。 そこから考えたコロナ騒動後の社会の変化と、ビジネスモデルの変化予想を、移民問題を補助線にして語ってみました。

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        先日、次亜塩素酸水の動画をUPしましたが、『認識が間違っている』とご指摘を受けましたので、当該記事を削除しました。ご報告いたします。m(_ _)m

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          若者が抱える「コロナ２つのリスク」とは？

          自粛疲れしていませんか？ 自由に遊びに行けない世の中なんてつまらないですよね。 でも、この新型コロナって日本人が考えているより凶悪なウイルスの危険性があります。 私は海外の報道を見てそう思うようになりました。 特に若者は２つの大きなリスクを抱えていると思います。 そのリスクを、海外の発症者と症状の面からお話しします。 少し長い時間になったので、前後に分割して公開します。 まずは前編です。 後編です。 ２つのリスクの具体的内容と今後の見通しをお話ししました。 ぜひ前編

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          デマから身を守る方法を実践してみた

          東京で頃が感染者が増えつつあった 3/30のことでした。 東北の片隅では、 「こっちに影響が出てくんのはまだ先だべ～」と、 みんな思っていましてね。 私も普通に仕事をしていました。 そんな朝っぱらから ビックリする電話が入ったんですよ！ 東京のお客さんから、 『4/1から東京がロックダウンするから、 　頼んでる仕事を明日までに仕上げてほしい』って。 まさか？！ と思ったんですけど、 コロナ激震地の東京のお客さんの話です。 信じてしまいました・・・。 あとで、デマ

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          良かれと思った一言で女性を泣かせてしまった・・・

          彼女のためを思って言ったんですけど、 うまく思いを伝えられなかったみたい。 コミュニケーションって、難しい。 歴史は繰り返すけど戻らない40代の同業者女性と 井戸端会議に花を咲かせていた時のことです。 話題はやはり、新型コロナ。 そこで、彼女は言いました。 「いつになったら元の生活に戻れるんだろう？」 この一言に、 ひどく違和感を覚えた自分が返したのが、 『たとえコロナが収まったところで、 　元の生活になんか戻れないよ』 その理由を説明しているうちに 彼女の目か

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          予期せぬ首都圏人口集中解消？！

          東北自動車道を、福島方面から仙台方面に向かって下っている最中に気が付いたことを、忘れないうちにiPhoneのボイスメモで収録しました。ちょっと走行音がうるさいかもしれませんがご勘弁のほどを。自分を追い越す車に、とある特徴があることに気づいたんですよ。それは・・・

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          脳トレと免疫力アップの意外な関係

          脳トレをしながら筋力を鍛えて、おまけに免疫力をアップさせる方法について話します。お茶の間で東〇生の脳トレ番組を見ても、実は頭のトレーニングになりません。ある重要な要素が抜けているからです。これ、人類の進化とも深くつながっているんですよ。（車の中で収録したので、音質が悪いです。すみませんm(_ _)m）

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          20203

          お客さんとの打ち合わせの中、椅子を使った筋トレを考案する暴挙を犯しましたｗ。そこで思い浮かんだ「要素の縮小・拡大でアイデアを出す方法」についてお話しします。元ネタは「志村けん」です。途中、鼻息が混じっていますが、志村けんに興奮しているわけではありません(笑)。録音の技術不足です・・・

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          20203

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          20203

          忘れてはいけない物を置き忘れて、忘れてはいけないことに気付いた

          やらかしてしまいました(汗)。 クライアントのお店の外装と内装を撮影する必要があり、 ２時間かけて現場に向かったんですよ。 写真の鮮明さは重要でなかったため、 コンパクトデジカメでパシャパシャ撮影。 そしてお客さんとしばし歓談後、 帰路につきました。 事務所に着いて、 さて、写真をＰＣに取り込もうかと思ったら・・・『カメラがない！』 どこを探しても見つかりません。 まさかと思って、 お客さんに電話すると、「店に忘れていってるよ」。 『やっちまったぁ・・・』 自

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          一日２分の腕立て伏せで胸板を厚くする方法

          「胸板がまな板」で悩むのは、何も女性ばかりではない。 横から見るとペナペナの紙切れみたいな中年男子が、 ボディビルダーのような分厚い大胸筋を作ろうとするなら、 どれほどのトレーニングが必要だろうか？ 想像の域を出ないが、 おそらく一日２時間は、みっちり体を苛め抜かないと不可能ではないかと思われる（それでも足りないかも）。 う～ん、気が遠くなる話だ・・・ さて、自分が実際に日課としているトレーニングを告白すると、 腕立て伏せのみ。 それも２分くらい(笑)。 厳密に言

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          原点に戻れ～パニック時でも平静でいられるように

          ついに出た。 昨日まで感染者が出ていなかった我が県で、 とうとう新型コロナ感染者が出たと発表があった。 『これでまた買い占めが起こる・・・』と母親が隣で嘆いている。 世界の国々では、連日連夜の大騒ぎ。 ウイルスだけにとどまらず、 アメリカでは大統領選挙の真っただ中だし、アフリカからはサバクトビバッタが大群で食料を食い荒らしながら中国に迫っている。 黙示録のラッパが、頭の中に鳴り響いているような感じか。 ただ、こんな時だからこそ冷静に考えてほしい。 【そんなに、あた

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          自宅筋トレ実践者の嵌りやすい罠にハマった・・・

          自分が日課にしている筋トレ種目は２つ。 腕立て伏せとスクワット。 スキマ時間にちょこちょことやるから、 回数としては多くない。 一日トータルで50回ずつくらいかな？ 『その程度で筋トレしてるなんて言うのはおこがましい』的な声が聞こえますが・・・とにかく5ヶ月くらい続けてます。 初めの２ヶ月くらいは、いい感じで筋肉痛になったりして、 １ｋｇちょっと体重も増えましてね。 筋肉が付いた実感を持てたんですよ。 ところが、 喜んでいられたのもそこまで。 体重増加が頭打ちにな

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          イベント自粛反対派に物申す！

          イベント自粛のご時世だけど、 妻なし、子なし、介護少しあり、の自分には、ほぼ影響なし。 卒業式が前倒しになった高校教師の友達に、 『店すいてるだろうから飲みに行く？』と、冗談のつもりで言ったら、 「花見の時期まで様子を見よう」とマジレスされました。 今、飲み会に誘うのは、 地雷原に裸足で突入する不心得もの扱いされるから注意です。 久しぶりに安倍政権を見直した個人的に安倍晋三不振に陥っている自分ですけど、 今回の一斉休校とイベント自粛に関しては評価しています。 ウイル

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          免疫力ＵＰを目的にビタミンＤサプリ摂取をして体に起こった変化

          「サプリを飲んだ程度で体調がよくなるなら、医者なんていらんだろうに」 そう思いつつも、 ビタミンＤサプリを飲み続けたら ん？　案外効いてる？ 免疫力が足りない毎年冬になれば、必ず自分の体に、 とある変化が起こります。 鼻水が止まらないのです。 透明な鼻水が滝のように流れ落ちるのです。 別に風邪をひいてるわけではありません。 身体の他の部分は至極快調であるにもかかわらず、 尋常でない量の鼻水が出ます。 花粉症ではないのに、 冬の間だけ、花粉症の方の気持ちがわかるん

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