この日は、気の流れが悪く、エゴ（想念）に引きずられるような感じがあった。夜も3時ごろ目を覚まし、色々考えが巡って（悪い方向）、それをそのまま放置しながら、1時間程度妄想していた。対処は、瞑想しかなく、瞑想したあとで眠りについた。

①色々考えが巡る
以前に比べると、考えを巡らせなくなった 。
仕事の面で言うと、段取り的なことや、漏れがないかと会社の全方向で考えを巡らせていた。昨日も、自社セミナーの会場キャンセルを会場に連絡するのが漏れていたが、昔だったらそんなところまで気を巡らせていたんだろうな～など考えていた。

あとは、悪い（エゴ的な）思いが巡ったときに、途中で「妄想」だと思って止められる。そのまま流せるようになったのは良いことだと感じた。

②こういったときの家族の安定感が助かる
今日は、バレンタインデーで娘がチョコを2箱とじゃがりこ(アーモンド味)を贈ってくれた。どうやら自分のお小遣いで購入したらしく、奮発した買い物だったと思う。なぜか、領収書もくれた。
その後、2時間ぐらい一緒に勉強した。最近までは、集中力がなかったが、今は私がうるさくすると「静かにして」と言われるようになった。ガンバレ。

③明日は社内の会議
社内の会議は月に1回、約2時間がある。実は、月の中で一番憂鬱な時間かもしれない。以前は、体中に力が入っていたような気がする。
コントロール的なエネルギーを発していたと思う。クック＝グロイターの発達段階4.0の反応的なエネルギーを出していたので、ひどく疲れた。
最近は、逆に反発を受けることが多く、（それほど受けることはなくなってきたが）それでも、その恐れみたいなものが残っている気がする。発達段階2.5の反応的だと思う。
このあたりの反応を外すことができれば、1つ上の世界が見えるかと思う。今日は、会議の後にワークショップをやるので楽しみにしている。今日は、出てくる言葉をそのまま出してみよう。

そういえば、この前あるワークショップに参加して、再度自分の発達段階の歴史を振り返った。

2.5の時代：高校～社会人の最初のころ（結構いじめっ子の時代の長い）
3.0の時代：社会人の一瞬
3.5の時代：29歳ごろから自己啓発を始め、コンサルティング会社時代
4.0の時代：コンサルティング会社後期～数年前
と考えたときに、そこに属した時間の長さで、現在の反応に影響をしていると感じた。

【振り返って感じたこと】

ビジネスマンとして段取りを考える。リスクをシミュレーションするなど大切なスキルであるが、それをやりすぎるとエゴの世界に埋没する。この辺りが、ビジネスでの話と、本当の自分を生きるという両輪を回すことの難しさを感じる。
やはり、現代のビジネス社会では、エゴ的な世界を体験しないと、自分のつながる世界を理解するのは難しいのか。