＼効果絶大／ 疲れないカラダづくりに”バターコーヒー”

ヘルスエキスパート協会認定 ”バーチャルヘルスコーチ”のモテ菌です。 しっかりと睡眠をとったはずなのに、ランチのあと真っ昼間から、 「眠い...たまらなく眠いぞ...」っていうことありませんか？ そうなってしまうと午後から集中力が切れ、パフォーマンスが落ちてとにかく眠い。眠すぎる。 食事をして、やる気満々でエネルギーチャージしたはずなのに、逆にエネルギーを奪われているの、最悪じゃない？ でもこれって、カラダのシステム上”当たり前の反応”なのです。 わたしたちのカラダは、