いず

普通のサラリーマンで走るひと 2004年~で走りはじめ、2010年位~トレイルランを始めてはまりはじめる。 2015年に100マイルを1回走ってお腹いっぱいになり、レース以外で自由に楽しむトレイルランを探求中。 興味ある事:トレイルラン、ロゲ、山、大宮アルディージャ、赤羽...

ヤマレコ・ヤマプラ~Geographica活用講座(初級編)

スマホGPSアプリ「Geographica」(ジオグラフィカ)の基本的な使い方について以前に投稿しましたが、その応用編として、プライベートでの山行の際、自分で山行計画を作成し、...

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トレイルランで骨折~入院レポ (秘密兵器投入)

山梨トレイル合宿2019夏の更に続編、帰宅後の本診察以後のレポートです。自分の記念用ですが、きっとこんな内容でも今後の誰かに役に立つはず!? 怪我当日の顛末は以下以前...

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瑞牆山で山の応急処理を体現 ~山梨トレイルラン合宿2019夏 二日目~

山梨トレイル合宿2019夏の続編、今回の核心部分です。結論から言うと、下山中に足を捻って怪我をしてしまい、その後の対応含めた顛末を恥を忍んで書いておきます。 二日目...

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山梨トレイルラン合宿2019夏【初日】大菩薩嶺周回

海の日の3連休、友人達計10人でトレイルランを楽しむ秘密基地合宿を実施しました。まあ色々とあった訳ですが、諸事情により少し時間ができたので、その模様をつらつらと何...

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トレニックワールド100mile&100km in 彩の国 ボラ参加レポ

5/11-12に開催の第四回トレニックワールド彩の国100、今年もボラ参加してきました。第一回大会の100マイルで完走者ゼロという伝説を作った事で有名になったこの大会に興味...

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トレイルランナー向け「Geographica」の使い方メモ

来週開催のトレニックワールド彩の国100大会に参加する方々向けに、主催のトレニックワールドさんも利用を推奨?されているGPSスマホアプリ「Geographica(ジオグラフィカ)...

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