なんか今日メンタルがよわよわだった。
朝から、少しだけ嫌なことが次々積み重なってきた感じがあって、挫けやすかった。
今日みたいな日があると、あと数日はこういう日が続くのかなと思ってしまう。
でも、1日を通して良かったなと思える日は、こんな日はレアで今日は運良く1日間も運が良かっただけで、明日からは今日とのギャップに苦しむぞ、みたいなネガティブ思考になっちゃう。

良い日は平均台の上にいるような感覚。
少しでも油断すると落ちてしまう。
しんどい日は沼にいる感覚。
ずっとハマって抜け出せないような。