睡眠時間が短いと脳疲労状態になるということを聞き、今朝は目一杯睡眠をとりました。
普段の睡眠時間が５時間未満なので、今日は１０時間寝ました。ｗ

時間だけじゃないのは確かなのですが・・・

私の場合、朝５時起きでタイマーをかけており、就寝するのが１２時頃。
朝７時には通勤中か会社の事務所にいる感じです。

で・・・

寝ていると、ほぼ毎日、小太郎が登場します。ｗ

ダダダダダ・・・と走るときは、トイレが近い時

アオ～ンと鳴くときは、寂しい時

枕もとでツメでガリガリしてくる時は、お腹が空いた時

その都度、起きてお世話をしているので・・・
私の睡眠時間は、何時間なんだろう？？？　と思うこともしばしば。
保護した時は、目も開いていない稚児だったので、２時間おきに起きてミルクをつくり、飲ませていたので・・・
その頃から、まとまった睡眠はとった記憶がない。

今朝も１０時間とはいえ、朝４時にトイレの世話をして、朝６時にごはんをあげて、で・・・１０時に起きたという感じです。
そのあと、お散歩に付き合い、おやつをあげて、ナデナデして、そして、今は爆睡中。ｗ

でもまあ、今日は体が楽です。

やっぱ、睡眠時間は大事だなあと思いました。
毎日は無理ですけれども、予定のない休日には、寝だめリセットしようと思ったのでした。