"泳ぎのタイミングに悩む方へ。キックを蹴っても前に進めない時は、頭と足のタイミングを確認しよう
🗒 本日のオススメ 🗒
キックを蹴っても推進力に繋がらない方
キックを蹴るタイミングが分からない方は
参考にしてください。
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⏱️ SWIM MOVIE CHAPTERS ⏱️
0:00 - 森隆弘塾スタート
0:09 - 本日動画内容
0:19 - 平泳ぎの泳ぎを確認
0:30 - 手と足のタイミング
1:00 - キックを蹴るポイント
1:27 - 本日の動画を確認
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平泳ぎのタイミングは
少しずれるとキックを蹴っても
前に進まないので
僕自身も現役時代に悩む事が多かったです。
日頃のレッスン等でも
タイミングに関しては
同じ悩みを抱えている方が多いです。
平泳ぎで前に進まないと
キックを強く打ったりキックの蹴り方を変えて
動作を変えたりしますが
余計に足に力が入りもっと進まなくなります。
本日の動画で【頭と足】の
タイミングを確認して頂けたら思います。
動画に関する質問は
YouTubeコメント欄によろしくお願いします。またチャンネル登録よろしくお願いします。
リンクはこちら
⇨ https://youtu.be/f6ZZ3ArwiMo
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