ネットで流行った「鳥はむ」を、より簡単に楽ちんに、と手抜き根性で改良（？）しました我が家のレシピです。よろしければお持ち帰りください。気が向いたら投げ銭してくださると、うちでまた鶏肉代にします。

PDFファイルです。ダウンロードできます。

http://m9k7.pw/1lC16eH

印刷してお使いくださいませませ。

保温鍋（シャトルシェフ、まほうなべ等）を使った場合や炊飯器を使った場合なども書いてあります。また、スープの再利用アイディアや友人から教えてもらったハニーマスタードのレシピもおまけについてます。

奥様、この増税を機に鳥むね肉で節約レシピいかがですかー？

これ以上の記事はありません。レシピが気に入ったらおひねりいただけると、もれなくうちのお肉代になります。