3日坊主をやめたい

月〜木 続けるチャレンジ

第4週目 火曜日の記録。
若干、3日坊主気味ですな

有酸素運動と筋トレをしたい、
ただ体調がすぐれず、昨日もダウン。

昼間はとっても元気で
うおおおお帰ったら筋トレするぞおおおって感じだったんですけど、
どうにも夕方から偏頭痛にやられてしまった。

なかなか思い通りに動けておりません
まじ健康！！！ほんと大事だわ

頭がドーンと重たくなって
目の奥がジリジリ痛む感じ

つらい〜！！気圧〜！！！！！！
Migraine & Muriguai