禁欲6時起きコールドシャワー生活もついに20日突破です。
こんなに続くとは、、、って感じです。
朝起きれる要因としては、
・禁欲のおかげで疲労が少なくなった
・コールドシャワー浴びた後の爽快感を欲すようになった

が挙げられると思います。

今朝は、部活関連の提出書類やらメールやらが溜まりに溜まっていたのですが、　３０分くらいで全て済ませることができました。
これは言うまでもなく朝早く起きて時間に余裕ができたためだと考えています。

この調子で来週の小テストの勉強も頑張りたいと思います。