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読み続けると運命が変わるノート

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人生を支配しているのは、目に見えない潜在意識。目の前の日常生活に当てはめ、意識と潜在意識の関係を解明していく。そして、意識の正しい使い方を身につけ、潜在意識をプラスに活用していき… もっと読む
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2019年2月の記事一覧

頭を独占しているイメージが行動力を生み出す

頭を独占しているイメージが行動力を生み出す

想像力vs意志力

想像力がもたらす力は意志の力よりも強い。煙草をやめたい喫煙家がいるとしよう。煙草をやめたいのにやめられない。頭ではやめると強く考えいるのに、身体は煙草を強烈に欲する。これは、昔の私自身でもあります。頭はやめたいと言いながら、身体は吸いたいという。この矛盾さが苦しかった。そして、煙草を吸った瞬間に身体は落ち着くのである。では、なぜ、やめられなかったかというと、頭で頑張っていたから

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“無駄な時間”を“有意義な時間”へと変える方法

“無駄な時間”を“有意義な時間”へと変える方法

待ち時間に何をしますか?

“待ち時間”。この時間を好きな人はいないだろう。待ち時間がなければ、もっと物事はスムーズに進む。待ち時間によって1日の大半が過ぎてしまうこともあるかもしれない。それほど、待ち時間は日常的に存在している。そして、多くの時間を待ち時間に費やしているのである。だから、皆が待ち時間がなくなるように効率を求めるのである。それでも、待ち時間はなくなることはないと思う。なぜなら、待ち

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想像力を夢の実現に活用する

想像力を夢の実現に活用する

リアルに想像する。

心臓の鼓動がドクドクと脈打っているのを感じる。リアルに想像すると、身体が反応します。例えば、スリル満点のアクション映画を観ているとしましょう。そのアクションの迫力やストーリー展開にヒヤヒヤしたり、ドキドキしたりするのではないでしょうか。それは、現実には起こっていないけれど、映像を通して、リアルに体験している状態にあるのです。人間は誰にでもそのような想像力が備わっています。その

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“エネルギーをどこに使うか”が成功するポイントです

“エネルギーをどこに使うか”が成功するポイントです

人の成功を喜ぶ人は成功する。

うまくいかない人は他人の成功に嫉妬する。「なんで、アイツはうまくいって、俺はうまくいかないんだ」と妬む。と同時に自分を傷つける。時には、成功者を悪者に仕立て上げたりする。とても滑稽な態度である。自分が成功したければ、成功者を認めること、賞賛することである。

では、なぜ、人の成功を喜ぶ人は成功するのだろうか?それは、「習慣的に描いているイメージが現実化する」からであ

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不安・恐怖心を克服する

不安・恐怖心を克服する

焦っちゃぁいけないよ。

物事が思い通りに進まないとき、心がソワソワする。欲しいものがあって、早く欲しいとき、心がソワソワする。もっと上手くやりたい、もっと早く欲しい、もっともっとと思えば思うほど、心はソワソワして落ち着かなくなる。そのソワソワ感が潜在意識に伝わるのである。潜在意識に伝わったものは実現する。ソワソワ感が伝われば、それが原因となって、空回りするのである。だから、焦りは禁物である。

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長期的集中力を身につけるテクニック

長期的集中力を身につけるテクニック

考えることをシミュレーションする。

今日一日のシミュレーションは出来ていますか?シミュレーションは未来の物事を想定する作業。今からくるであろう未来に対して働きかけ、組み立てる作業。午前中は何をして過ごすのか?ランチは何にするのか?午後は何をするのか?家に帰ってから何をするのか?多くの人はなんとなく、一日のシミュレーションが出来上がっているのではないでしょうか。

シミュレーションするにはやること

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その変化を見逃すな

その変化を見逃すな

感情の変化をチェック。

生活パターン。朝起きて、まず、歯を磨く人。朝食を食べない人。すぐに、勉強する人。人にはそれぞれ生活パターンが定着している。それを世間では生活習慣と呼んでいる。定着しているパターンが生活のリズムを作り出し、人生を作り出していく。

さて、あなたにはどのようなパターンが定着しているだろうか?もし、生活を変えたい、人生を変えたい、と思うのであれば、この定着しているパターンを変え

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“モヤシ”から“鮭のムニエル”は作れない

“モヤシ”から“鮭のムニエル”は作れない

なぜ、感謝することは大切なのか?

感謝の気持ちが大切、なんて世間では言われている。「ありがとう」が大切なのは、分かる。感謝は人生の潤滑油である。ただ、私たちは「なぜ、感謝することが大切なのか?」という問いについて教えてもらったことはない。学校ではもちろんそんなことは教えてくれない。「感謝は大事だから、感謝しなさい」と半ば強制的に押し付けられる。しかし、その人たちも、なぜ、感謝が大切なのかを分かっ

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人生を支える技術を手に入れる

人生を支える技術を手に入れる

自滅しちゃいけないよ。

頑張ってもなかなか成果が出ない時期がある。もっと早く結果を出したいのに、なかなかうまくいかない。なんで、自分だけ、こんなにもうまくいかないのだろう。悔しい。情けない。ツラい。心はもうズタズタである。そんなときは、苦しいものである。どんなに成功している人にもそんな時期があっただろう。そこが人生の分かれ道である。

人生には浮き沈みがある。波がある。うまくいくときは、さほど頑

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その思い、ちょっと工夫すれば実現します

その思い、ちょっと工夫すれば実現します

習慣的に考えていること。

人には皆、各々の願望がある。あなたにはあなたの。私には私の。みんな、違う。感じている感覚も違う。見てる風景も違う。聞こえている音も違う。味わってる味も違う。嗅いでいる匂いも違う。みんな、同じ景色を見てるはずなのに、一人として同じ人間はいない。だから、個性なんて出そうとしなくても、ありのままでいるだけで個性となる。五感で感じている世界を変えることはなかなか難しい。キュウリ

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言葉の質と量で人生は決まる

言葉の質と量で人生は決まる

言葉の質と量。

言葉は便利な道具である。人に考えや感情を伝えることができる。人との繋がりに欠かせない道具である。ある意味、言葉がなければ人は生きられない。言葉によって考え、言葉によって人格を形成する。人生に大きな影響力を持つ言葉は最強の武器といってもいいだろう。しかし、その逆も然りである。言葉は諸刃の剣だ。人を喜ばすこともできれば、傷つけることもできる。使い方によって、作用が大きく異なるのである

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あなたのその姿を“輝かせる”秘訣

あなたのその姿を“輝かせる”秘訣

「理想を捨てるな。自分の魂の中にいる英雄を捨てるな。」ニーチェの言葉である。

あなたはどんな夢を持っているのだろう?その夢はいつから思っているのだろうか?小さい頃からの夢なのか。学生時代から抱いている夢なのか。最近、描き出した夢なのか。誰でも高みを目指している。理想の世界を生きたいと願っている。しかし、目の前には現実という壁が立ちはだかっている。「夢は思えば叶う」というものではない。思うだけで叶

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最高の人生は心の態度から。

最高の人生は心の態度から。

心の態度。

態度…物事に対したときに感じたり考えたりしたことが言葉、表情、動作などに現れたもの。
辞書にはこのように記載されている。

言葉、表情、動作に現れる原因になっているものは、感じたり考えたりしたことである。つまり、心の態度が原因である。言葉、表情、動作は目に見える世界。感じたり考えたりすることは目に見えない世界。目に見える現実は、目に見えない世界によって作られていることが分かる。

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結果を手に入れる簡単なテクニック

結果を手に入れる簡単なテクニック

信じるか、疑うか。

プラシーボ効果。偽薬効果。偽薬を処方しても、薬だと信じ込むことによって何らかの改善がみられることを言う。説明不可能な治癒現象を表す言葉。

同じ物事を行う際にも、「できる」と信じて行うのか?。それとも、「できないかもしれない」と疑って行うのか?。心の持ち方ひとつで結果は変わってしまうのである。

私は仲間たちとよく「ジャンジュー」をやる。ジャンケンして買った人がジュースを奢っ

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