寝付き
最近に始まった事では無いけど
寝付きが悪い
眠たいのに寝られない状態が続いてしまう
眠くなるまでスマホで漫画やらニュースやらを見るけど
余計寝られなくなる悪循環
漫画や雑誌はまだしも
あの時間に見てるネット記事って
ほとんど覚えてない
そんなほとんど覚えてない事をずーっと見てる時間
もったいないけど
何もしてなくても頭の中でずーっとぐるぐる考えしまうから
何か見てた方がいいんよな
夫みたいに秒でどこでも寝られるようになりたい
そんな日。
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