昇格試験に向けた準備を始めたら、うつ病がぶり返してきてしまったような気がしました。

試験の準備をするのは子どもたちが布団に入ったあとです。夜の9時半とかから。

昨日も机に向かって、考えていました。

試験は再来週です。

うーん…これは良くない。

奥さまにLINEしました。

すると、

とだけ返信がありました。

人に宣言したら、なんとなく気が軽くなりました。

なんやかんやで、ずっと上を目指しているところがありました。去年のうつ病発症で少し休憩しましたが、チャンスがあると思うと欲が出てきてしまいました。

が、もう頑張らない。と決めました。

決めたらさらに楽になりました。

不思議なものです。