オレアーダ形式トレーニング【2対1→3対2→3対3+GK】

2019年9月22日 09:36

①トレーニングの概要

2対1、3対2、3対3と3つのプレーが連続するオレアーダ形式のトレーニング。各ポジションに与えられたフィジカルトレーニングを行った後にプレーを開始される。

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