奈都子

幼い頃から「感受性が強い」と言われながらも呑気に育つ。10代でシドニーに渡り、1年を過…

奈都子

幼い頃から「感受性が強い」と言われながらも呑気に育つ。10代でシドニーに渡り、1年を過ごすが外国人ぽくなることもなく帰国。3姉妹の中間子。30歳の頃から異常な生理痛や脱ステによる壮絶な皮膚炎を経験する中で、体と心やエネルギーの仕組みを独自に理解するようになる。新米ベリーダンサー。

この３年間はデトックス時代だった

令和4年度が終わりました。 マスクもしなくて良くなったし（してる人たくさんいるけど。花粉のせい？）、いよいよこのステイホーム時代も終わりですね。 実際のところ何が起こっていたのか、私は知る立場にありませんが、一般にアナウンスされていた事の裏に、別の何かが動いている状況だったんだろうということは確信しています。 いずれにせよ、現時点で感じるのは、この3年間は大デトックス時代だったんだな。ということ。政治だったり、お金だったり、生き方だったり、欲望だったり、感情だったり、あらゆる

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    • Netflixの代わりに瞑想

      Netflix沼から、最近ようやく脱出することが出来ました。 もともと海外ドラマが大好きで、動画配信サービスが生まれる以前は、TSUTAYAに通ってDVDをレンタルして、FRIENDSとか、SEX AND THE CITYとか、観ていました。DVD4枚を借りるのは当時大学生だった私には最高の贅沢で、あと4話観れる、あと2話残ってる。。とソワソワしながら、大好きなお菓子が無くなっちゃうのが悲しくてちびちび食べるみたいに、味わって観てたなぁ。なんだかすごく昔の話みたい。 海外

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      • 東洋医学系の場所で働くことになりました。

        宇宙エネルギーで生きていく道のりを記そうと思って始めたこのマガジン。前回の記事は8月末で、汗をダラダラかきながらラズベリーを探し歩いた日のことが書かれていました。 今はもう11月。立冬も過ぎた。9月以降、職場のスタッフが減って忙しかったり、夏の疲れも出たのかやたらと眠くて、ブログを書く余裕がなかったので、書きたい気持ちになるまで封印していました。そして、そのバタバタしていた間に、なんと、東洋医学系の場所で働くことになりました。 このマガジンに、宇宙エネルギーで生きていくこと

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        • 合ってるのサイン

          昨日、自然療法院に行ってきて、「ラズベリーを12日間食べる」という宿題が出たのです。ジャムで取ると食べやすくていいね、という話になったので、ラズベリージャムを探すことにしました。 ラスべリージャムってあまり見ないですよね。ネット注文すれば確実だけど、この「12日間」というのは、次の月経が始まるまでの12日間であって、明日には食べ始めたかったので、できれば配送を待たずに今日手に入れたかった。送料もかかるし。 売ってるとしたら、輸入食品店とかちょっとおしゃれなスーパーかなぁと思

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          体に恋をする

          今日で職場のお盆休みも終わり。 パンデミックが始まってから、3回目の夏休みでしたが、今年も帰省はしませんでした。私の実家はとても田舎にあって隔離されたような場所にあるので、さらに高齢者ばっかりの場所なので、ウイルスを持ち込むのを恐れて、取りやめていたのです。今年は帰ろうかなと思っていた矢先、また急増したので、今年もやめておいたのです。 家族のつながりの強い家庭だったので、盆と正月に帰省しないというのは、人生で初のことでした。私自身は、1人遊びでやりたいことが沢山あるタイプなの

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          中医学に夢中

          宇宙エネルギー全開で生きていこう、と決めた矢先、興味が向かったのは「中医学」。 未来型にシフトした途端、古の学問に興味が出るのは面白いですね。 きっかけは、今月、生理痛に苦しんでいた時に目に入ってきたこのYoutubeチャンネル。 ロン毛メガネ先生❤️ 名前も好きです。www 私は高校生の頃から生理痛がひどく、30代始めには生活に支障をきたしてきたので、試行錯誤で体質改善をして、30代後半には鎮痛剤を飲まなくてもどうにか過ごせるようになっていました。それが、数年前から再び痛

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          全力で宇宙エネルギー的人生にしてみよう

          久しぶりに、noteのブログを書くことにしました。前回、自分が書いた記事を読んで見ると、大変な皮膚炎を経験している頃のことで、ずいぶん大変なところをくぐり抜けたなぁ。。と感慨深かったです。 当時の皮膚炎は、もう完治しました。 それは、それまでの価値観を一変させてしまうような学びの多い経験で、体のこと、心のこと、世界のこと。。あらゆる物事に対する物の見方は変わりました。 世の中も変わりましたね。今は「乱世」だと私は認識していますが、この変容の時期を超えて、新たな次元の未来に

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          半身浴の威力

          今、手荒れというか、 皮膚炎が肘の辺りまで酷く広がっていてですね、大変なのです。 ※皮膚炎の写真を載せますので、見たくないという方はこの先は読まないでくださいね。 かなりグロい写真なので、載せるかどうか迷いましたが、参考になる方もおられるかなと思うので、載せることにしました。 火山が噴火したとき、山裾のほうに黒く固まって流れてるやつあるじゃないですか。 そんな感じで、火傷したみたいに皮膚が腫れ上がって、表面には細かな湿疹が見られ、あちこち避けて血や汁が滲み出てくるみ

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          苦しみとか幸せとか

          預金残高が10万円だった。 若い頃から一生懸命、勉強も仕事もしてきたけど全然貯まらない。世の中の人達がどうやって歳相応に家や免許や車を手に入れていっているのが分からない。まるで別の宇宙に住んでるみたいだ。。 決して怠けモノなのではなく（たぶん）、普通の人の3倍くらい、勉強もして、職場では働き者だと思う。きっと、生きていくために必要な知恵みたいな何かが、完全に欠落してしてるんだと思う。 今、私の手から肘にかけて、ひどいアトピーみたいになっていて、皮膚がボロボロ、火傷みたい

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          いちばん欲しいものを手に入れる旅

          今日は私的な記念すべき日でした。 ベリーダンスのレッスンを始めたのです。 もともと踊るのが好きで、子供の時は新体操、大人になってからはバレエレッスンに通ってきましたが、７年前くらいに、ふと、ベリーダンスをやってみたいと思い、 BOOKOFFでベリーダンスのDVDを確か500円くらいで購入。家で基本の動きをちょっとやってみたところ、 あ、私がやりたいのはこの動きだ と感じました。体が喜んでる感じがしたんですよね。 その後、Nourahさんというダンサーのこの踊りに恋

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          70/100 マスク職人

          4/2記 電車通勤の同僚のために マスクを作りました。 可愛い ランジェリー作りのために準備してた 器具やら布やらが、マスク作りに最適で。笑。 ガーゼ、 赤ちゃんの肌着用コットン、 しなやかな紐をつくる技術 (ゴムが品切れだから) 仕事場でも、可愛い！ と好評で、あちこちで声をかけられます。 どんどん作って、周りのマスク難民に配りたいのですが、二晩連続、夜更けにマスク作りしましたら、今日は、寝不足でダウン。。 なので、今日はもう寝ます～ みなさま、どうかご自

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          69/100 世界デビュー

          4/1記 おととい撮してみた動画、 フィリピンの友人が、 彼女のYoutubeチャンネルにアップしてくれました！！ →こちら！ なんと、 すでに100人以上見てくれているとか 私はこれを見まして、、 爆笑しました！！！ Japanese bellydancer と書かれてしまってて ベリーダンスを始めて、ほぼ１日目ですからね！レッスンに１度もまだ行ったこともないの。 とにかく動画を撮るという 第一歩のチャレンジで、 踊るどころか、ただ動く、しかできなかった

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          68/100 体は知っている

          3/31記 マスクを作りました。 大阪でも京都でも、 クラスターの発生が増えてきたし、 そろそろ防御も必要か。。 という緊迫感が届いてきたので。 ランジェリー作りの材料や 練習が、こんなところで役に立つとは。 そして、 このマスクの内側には 100均のガーゼを挟んでるのですが、 そのガーゼハンカチ３枚セット、 ２か月くらい前、 まだコロナとか、全然知らないとき、 ふと、目について買ってたんだよね。 とくに使う当てもなく。 しかも、ふだんは、100均と言えども無

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          67/100 借り物な私

          3/29記 ベリーダンスの練習を始めました！ ひとりで。笑。 教室には通っていません。 ベリーダンスに恋をしたきっかけになったダンサーの方（Nourahさん） の教室は東京だし、お金も無いので、レッスン代払い続けるのも難しい。。。 と、ずーっと悶々として、 進められずにいたのです。 でも、先週、 マニラ在住のフィリピン人の友人と喋ってて、 私も踊ってみたい。ナツコがYoutubeでレッスン動画あげてくれたら、一緒に踊れるのに！ 私がその動画100回見るから、再生

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          66/100 何がストレスかは

          3/28記 今日は、1日、 この韓国ドラマを見ていました。 刑務所のルールブック すごい面白かったーーーー 以前は、ロマンスものばっかり 次から次へ見てたんだけど、 この韓ドラのロマンスものを見る効能について記事を書いた直後、 あ、もういいや、 と急に飽和点に達して、 ロマンスものに興味が無くなってしまった。 恋愛のトラウマが癒えて、 理想の自分カレシ＆自分カノジョ像が、ダウンロード完了したんだと思う。 今は、法廷モノとか、事件モノみたいな 刺激のある内容が

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          65/100 あなたに不快をあたえるものは

          3/28記 きのうの話に引き続いて、 日本の地方都市に居ながら、 外国人との関わりが多い私なのですが、 異文化の壁にぶつかっては 右往左往してきて、 異文化は関係ない 私が嫌かどうかだ って確信したのは去年のこと。 ずっと、外国の異なる文化と暮らし、 その人々について理解したいと、 どうすれば、違う背景を持つ人たちと、視線を融合できるのだろう。。 と考え続けた私が、 最終的に腹の底から沸き上がって結論付けたのは、 自分の心地よさが全て という結論。 それま

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