2015年3月の記事一覧
春真っ盛りの！痛い・かゆい・腫れる対策
花粉症や季節性のアレルギー性鼻炎・ジンマシンなどは、春先や秋口におこりやすい症状です。急な天気の変化や気温の乱高下、強い風にさらされる季節の変わり目。忙しい年度末に、新しい環境の変化にたいする気疲れなどが重なると、体調を崩しやすくなりますね。 #花粉症
【痛い・かゆい・腫れる原因】
痛みやかゆみ・腫れ・ほてり症状がいちじるしい花粉症やアレルギー症状。その原因は、ズバリ！身体にこもる熱です。
止まらない！くしゃみ・鼻水・なみだ対策
朝起きたらくしゃみを連発、涙や鼻水がとめどなく出てくる・・・なんてことがあります。季節の変わり目によく見られる症状ですね。
春の三寒四温の気温差のあるころや、秋口の急に肌寒くなるころは、こうした目鼻の症状がめだちます。気候の変化に敏感になるのは、季節の影響ばかりではありません。エアコンの冷気やほこりなども、お肌や粘膜をたえず刺激してストレスになります。こうした朝のわずらわしい症状を、お灸の習慣で解
必見！お灸の選びかたと楽しみかた
「東洋医学の薬箱」では、市販されていて手に入りやすい「せんねん灸」を基準に記載しています。ほかのお灸を用いる場合でも、下記のご案内を参考にしていただけたらと思います。
【お灸の選び方】
「せんねん灸」は、シールタイプで簡単にすえることができるものが多数あり、温かさも5段階から選ぶことができます。お灸に関してのご質問のなかに、「熱くないか心配」というお声がありますが、ご自分にあった温熱のものを選
