・意見や評価と、自分を区別できる。

・自分の意志を尊重できる。

・苦しい時、辛い時は適切に人を選んで頼れる。

・出来ないことは出来ないと言える。

・他人の言動を許せる。

・自分で自分を気持ち良く出来る。

・「損してもいい」と思うことが出来る。

・自分で自分を納得させて行動できる。