かなやま　なほこ

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恐れや不安を抱いている自分に安堵しよう

普段、浮かびやすい考え方や 何かに対して反応するクセというものは、 自分にとって当たり前過ぎて疑うこともありません。 これらは、本当の自分というよりも 過去の経験から得た答えです。 Aという体験をしたら嫌な気分になった。 という情報から私たちは 同じようなことが起きたときにそれらを思い出すことで 嫌な気分を回避しようとしています。 同じ危険を繰り返さないように守ってくれている機能ですが それを大切にし過ぎることで、 本来の自分としてではなく、過去の自分を大切にして生きる

かなやま　なほこ

    • 現実は、無意識に設定した通りに創られている

      最近、 なんとなく、こうなるだろうなぁ～と無意識に浮かんだことが わりと早く現実化しています。 良い、悪い、関係なくね。 思考で願っていることと 深い本音の部分がズレていれば フッと浮かんだ本音が現実化したとき 思考は大慌てだったりします。笑 え～～～、それは困る～～～ と、思っても 無意識にそれ願ってたよね？ と、潜在意識に言われているようなものですね。 観えているのは、自分が無意識に決めていること 「設定する」、「決める」という言葉を聞いたことがあるかと思い

      かなやま　なほこ

      • 「なんでこんなこと起きるの～～！」と思ったら意識して欲しい適切な５ステップ

        せっかく意気揚々と張り切っていたのに 目の前の現実が 自分の理想と違う結果になったとき・・・ なんで～ と、嘆きたくなるものですね。(￣▽￣) 私も1年前、 さ～て、そろそろギアを上げて 頑張るぞ～！ と、生活のリズムが変わり始めた途端 パートナーの体調が悪化し始めました。 なんで～～～！これからなのに～～～！(>_<) と、当然思ったものです。笑 きっと、みなさんにも そんなことあると思うんですね。 良い感じになっていたところに 思いがけないトラ

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