良い声で歌うときは支えが必要。
腹部の横側と背中側に圧力を加えて、呼吸を維持することが大切。内側からの力を前後左右の方向で支えて安定させる。
息を吸ったときの腹部と背中の状態を維持しながら声を出すと良い。