・朝イチのピラティスに寝坊。

・5時くらいまで起きてたのに8時半には起きようとしていたので当然の報い。反省してほしい。

・何もない日の睡眠コントロールは難しい。

・今日も楽しく勤務。

・いつまで経っても(実際には1週間)、喉が治らない。鼻声は好きなので許す。