未来の忙しく働く私へ

今の私には「ストレス発散したい」と言った友だちの気持ちがわかりませんでした。愚痴を言うことや、お酒を飲むことや、旅行へ行くことでそれが発散できるといっていましたが、それも信じられませんでした。この、ストレスとの向き合い方について今の思いを書き残しておきたいと思って、筆をとっています。

私はこれまでと同じようにストレスにはきちんと向き合って、原因の中で改善できるところはしてあげたいと思っています。未来の私もそうしてあげられていますか？それとも向き合う時間もなく、ストレスが溜まる一方になり必死に耐えてますか。

辛い道を選んでしまったと後悔していますか。私が、いいなと思って、憧れて、努力した結果の道です。追い詰めていたらごめんなさい。私の知らなかったことで、もっと向いている仕事があるかもしれません。私も知りたかったな。

愚痴を言いますか？「聞いてよ！」って人を捕まえて苦労を話して、同意と優しさを求めていますか？同じように相手の愚痴も聞いてあげられるようになりましたか？ちなみに今の私は、人の愚痴を聞いてその展開を面白がったり、「そうじゃない見方もあるんじゃない」とか、つっこんだりしていますよ。全く、愚痴の聞き役としては最低です。

お酒は美味しいからではなく、辛いことを忘れたいから飲むようになっていますか？今の私は、「美味しいお酒を美味しい量」と決めています。美味しいお酒、たくさん教えてもらっているので、きっと今より詳しくなっているんだろうな。

旅行はストレス発散のために行くようになったのですか？
今私がとても好きな気まま旅行は、旅先での日常を楽しむというコンセプトなんです。ストレス発散の旅行にはやはり、非日常を求めるのでしょうか。どこか知らないところに行くだけで現実から目を背けきれていますか？疲れに疲れを重ねて、感覚が鈍っただけではないですか。きっと、旅行に行ったことくらいで解消してしまうストレスなら、毎日の生活を変えることできっと解消できます。

毎日生きてたら辛いこともあるかもしれない。明日がくるのが嫌だなと思うこともあるかもしれない。

それでもあなたは、
好きな空間に身をおいて、
好きな人と、好きなことをして過ごす。

そんな逃げ出したくなくなるような日常をきっとこれからも作っていけるよ。

まだ働いたこともなく、結婚も子育てをしたこともない今の私より。

#エッセイ #コラム #手紙 #私へ #未来の私へ #ストレス #仕事 #多忙 #旅行 #お酒 #愚痴 #日常 #豊かな暮らし