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残暑見舞い申し上げます

どうも、なんでもない人です。

暑い日が続いていますね…みなさん熱中症などには、なっていないでしょうか。

熱中症や脱水症状は侮っていると痛い目にあうので、本当によくよく注意しましょうね。


私の対策としては

・こまめに水分補給

・外を歩く時は日陰をなるべく歩く

・日焼け止め必須(これは熱中症対策じゃない)


って感じですね。(笑)
高校3年生、思春期真っ只中(?)
日焼けには敏感なお年頃です♪( ◜ω◝و(و "(笑)


人間って、タンパク質と水分が大幅を占めているので、熱中症になると「ゆで卵状態」になっているといっても過言ではないそうですね(--;)


ゆで卵でわかるのは、一度そうなってしまえば、もう戻らないということです。


熱中症は本当に怖いので…

ちょっと涼しいからとか、電気代もったいないとかで、クーラーをつけるのを渋るはやめましょうね…(うちの親がこのタイプ)



積極的にクーラーつけましょう。



やはり、自分の身は自分で守らないとですね。


最後まで読んでいただきありがとうございました。

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