練習記録（24.2.19-2.25）

2月19日（月）：JOG 15k 2月21日（水）：BU12k 4'30"〜20"〜10"〜Free 朝ランでのポイント練習。 朝からこれくらい体が動かせるようになって来たのならどんなポイント練習でも行けるかも？ スピードを上げて走ったらランメトリックスのスコアが上がった。安定したフォームに力強さが加わったことで加点されたと思う。 2月22日（木）：JOG15k 小雨が降る中のジョグでしたが気持ち良く走って来られました。もう少しペースを抑えたほうが良いのかもしれないけ