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【今日のメッセージ】

「心を落ち着けて」

ゆっくり呼吸をしましょう
目を閉じて
ゆっくりゆっくり

心が落ち着くまで
深く深く呼吸をしましょう

あなたの中に
ゆっくり入っていきましょう

目の前にある
輝きを見つけたのなら
さぁ掴んで次へ

貴方だから掴める光
貴方だから掴めた光

しっかり握りしめてください



今日はちょっと瞑想してみよう!
今日の素敵なハッピーエンドに
なりますように