アヴァロンの夕暮れ

好きなプレイリスト

それはある日突然やってくる

帯状疱疹にかかってしまいました。最初は虫刺されのような湿疹が右腕に出て、アロエジェルなどをつけていたけど治らず。そのうちに心なしかリンパも痛い。ちょっとおかしいかもと思いお医者さんに診てもらったところ「帯状疱疹ってどんな症状か知ってる？？」って、なんかとっても気の毒そうなお顔をされながら病気の情報が書かれた紙をどーんとプリントアウトしてくれました。１日５回飲むんだよーっていうお薬の処方箋とともに。 そして薬を飲み始めて３日目、今のところ症状は軽くて痛みも少なくまあなんとか動

Sea Life See Life 海の生き物とリアルな充実の仕方

このところBBCのBLUE PLANETという大自然の壮大な世界を見せてくれる番組にハマっております。サイケデリックなお魚たちのドキドキハラハラな、めくるめく深海のマジカルワールドにいつももっていかれて家族全員トランス状態。素晴らしいです。 生き物たちのサバイバルっぷりも驚きですが、何よりもそれぞれのファッションセンスがやばすぎてノックアウト。これがナチュラルにできたものだなんて見事なセルフプロデュース術。写真の絶滅の危機にさらされているお魚Humphead Wrasseさ

GIRLHOOD 健全な反抗心

ロックダウンはまだまだ続いてますが今週から学校は再開したイギリスです。今日は音楽というより親子の葛藤な話。 昨日は夫が買い物帰りに娘たちを放課後ピックアップして帰宅。３人がドヤドヤと家に入るや否や大喧嘩が、、１４歳の長女がものすごい勢いで怒っている、夫に対して。 「お父さんは恥ずかしいんだよ！あんなとこで車止めて私を呼び止めて、私は一人で歩いて帰るのは全然平気なんだからもう関わらないでほしい！」的な感じでした。（ちなみに学校から家までは歩いて１５分） どうやら先に次女（

Open Floor

Forgotten Millionsに引き続き、海外でのおもしろ体験・スイス編について今日は少し書いてみたいとおもいます。 タイトルのOpen Floorというクラスで私は２年ほど不定期でピアノを弾かせてもらっていました。これはインストラクターの指示に基づき、参加者が自由に想像性を用いてダンスをするというある種のセラピー。ヨーロッパでは割と色々なところでこのクラスが開催されています。 まずは何故私がそこに参加することになったか。 遡ること２０１４年・スイスに引っ越して間

Forgotten Millions

これまで日記のタイトルがその日の日付でしたがこれからトピックによって変えてみたいと思います。今日のタイトルはForgotten Millions「忘れられた僕たち」 それは２０１２年イギリスのヨークシャー州に暮らし始めた時のこと。バンドまではいかなくても何か音楽に携わることがしたいと考えていたらある施設でボランティアを募集していることを知った。 募集要項には「あなたができること何でもいい」とあったので、その時点で何ができるのかはわからなかったけど面白そうなのでとりあえず行

2021.02.15

それでは早速わたくしの楽曲制作に関しての悩みを記していきたいと思います。 そもそも何故いま楽曲制作なのか。コロナで時間があるという以外にやはりこれはずっと自分がやりたかったことでしてそれはライフワークと言ってもよいものなのかもしれません。 曲を書きはじめたのはイギリスに留学していた10代の頃からでした。そして２０００年〜２０１０年頃にはブランクがありつつ都内を中心にライブ活動をしてました。しかしこのまま調子良くやっていくのかしらという段階で、バンドメンバー入れ替わりや私自

2021.2.14

あれよこれよという間に２０２１年も２月になりました。 前回の投稿ではアーユルヴェーダについて熱く語ってましたので今日はその結果について語りたいと思います。まずは、痩せました。 あとは肌が調子良くなったことと、偏頭痛が減ったこと、何よりも気分が安定するように。落ち込んでも戻るのが早いというか。それで簡単にまずできることは、とにかく意識して白湯を飲む。お腹が空いたらまず白湯。そして体をリセットしていきつつ腹八分目に食べて、適度な運動をすること。本当に基本的なことなんだけどやっ

2020.09.29

最近ハマっているアーユルヴェーダのお話です。 これほんとにすごいんです。ざっくり言うと人の体のタイプが大まかに分かれていてその中で自分の体に合った食べ物を食べる。そして生活の中にヨガや瞑想を取り入れ、早寝早起き、朝は白湯を飲むなど、人間がずっと健康で楽しい人生を生きられるための古代からの知恵なのですね。 それに照らし合わせると現代の生活がいかにいろんな病気を生み出すものなのかがよーくわかる。よーく。 私は長年ひどい偏頭痛に悩まされていたのが数年前に小麦粉をやめてみたとこ

2020.09.28

ひっさしぶりの投稿。ロックダウンが終わってこのまま平和に元の生活に戻るのか？と思いきや、着実に感染率が増え続けるイギリスです。誰もマスクすらしていなかった近所のオーガニックストアも今朝は店内が一方通行になっていて少し緊迫感が感じられました。 コロナ信じないとか、マスクやだとかいう説もわかる。でもソーシャルディスタンスや消毒やマスクは自分のことじゃなくて、お年寄りや持病のある人たちへ（もちろん医療機関へ対しても）の思いやりなんじゃないかと、スーパーで小さなおばあちゃんがひとり

2020.06.26

３ヶ月の閉鎖期間を経て、間もなくイギリスもロックダウンが解除されようとしてます。コロナ騒動がなければこの週末にグラストンベリーフェスティバル５０周年が開催されるはずでした。BBC Radio6では追悼のようにその話題で持ちきりで、ずっと過去のライブ音源などが流れてます。 今朝はフェスティバル開催者エミリー・イービスのインタビューを読んでいたのだけど、この地域は世界最大級のフェス開催地にも関わらず白人オンリー的な土地なので去年ヘッドライナーにストームジーを起用することも、地元