「何でこんなに頑張ってるのに
成果が出ないんだろう…。」

あなたはこれに近いような気持ちを
過去に感じたことはありますか？

コーチングで何をしているのかというと、
1つの見方としてはこういうものがあります。

「クライアントさんの変化と
　成長を後押しすること」

そして変化と成長をするためには
多少なりとも自分自身の
伸びしろ≒課題と向き合う必要があります。

報われない努力の原因

中には自分の限界に達したと感じ、
「もうこれ以上は頑張れない」と
諦めかける人もいるでしょう。

しかし、努力を重ねてきたにも関わらず
望む成果が得られていない場合、

本当の問題は努力の量そのものにはなく、
むしろその努力の方法や方向性に
原因があるかもしれません。

効果の低い行動を続けるのではなく、
「正しい方法で努力する」
ことが重要なのです。

もし素人がそこら辺で拾ってきた
適当な木の棒に、石を餌代わりにくくりつけて
川で魚を釣ろうとしたらどうなるでしょうか？

彼はこう嘆きます。

「もう半年も頑張ってるのに
何で釣れないんだ！」

「もっと頑張らなきゃ、、、」

いやいやー！待て待て！！！
そのままの方法でいくら頑張っても
未来永劫釣れないよ！ってなりますよね？笑

しかし、プロの釣り人なら、
釣りたい魚の種類に合わせて適切な竿や糸、
餌などを選び、的確な方法で釣ることで
確実に良い獲物が得られます。

このように、目的に応じた正しい方法を
考えて選択することが、努力を報われる
ものにするための鍵となります。

「報われない努力」から抜け出す5つの方法

1. 目標と努力の方向性を明確にする

目標を設定し、その目標に向かう
適切な努力の方向性を定めましょう。

「この行動さえすれば確実に成果が出るな」
と自分が確信できることを
実行計画に落とし込むのです。

例えば月収100万円を達成したいと
思ったときに、1200円のバイトを頑張る！だと
1日に27時間、1ヶ月休まず毎日働く必要があります。

1日は24時間しか無いので
計画が破綻してしまっているわけです。

計画段階で成果が見込める
計画にする必要があります。

2.定期的に成果がでているか検証をする

例えば、「1ヶ月で30回のブログ投稿をする」
という目標を決めたときに、
行動目標だけではなく、

「1ヶ月に10人に体験会に申し込んでもらう」という
成果目標も同時に立てておきましょう。

その成果がでているかをちゃんと振り返ることで、
行動が効果的だったかどうか判断できます。

3. 専門家からアドバイスをもらう

自分一人で考えるだけでは
視野が狭くなりがちです。

その分野の専門家や成功者から
助言を求めれば、間違った方向に
力を注いでいないか確認できます。

私が体験セッションで5回連続で
ご契約いただけなかったときも、
プロからアドバイスを貰っただけで
ご成約いただけるようになりました。

4. 環境（集う場所、周りの人）を整える

一人で頑張るよりも、同じ目標に向かう
仲間がいる方が継続しやすくなります。

漫画とゲームだらけの自宅で仕事をするよりも、
カフェで仕事をしたほうが集中できます。

100人中1人も月収100万円を達成していない環境よりも、
100人中80人が月収100万円を達成している環境のほうが
月収100万円は達成しやすいです。

5. 自分の課題と向き合えないマインドブロックを解消する

ちゃんとしないといけない。
完璧じゃないといけない。
失敗してはいけない。

そういったマインドブロックがある人は
自分の課題と向き合うのが非常に苦手です。

無意識のうちに課題を欠点だと捉え、
欠点のある自分を受け入れられないのです。

このマインドブロックを解消するには、
根源となるルーツを見つけて、
そのルーツへの解釈を感情体験で
塗替える必要があります。

まとめ

人生の目標を達成するためには、
ただ単に「頑張る」だけでは
十分ではありません。

目標に向けて一生懸命に
努力することは大切ですが、
それ以上に賢く、かつ適切な方法で
頑張ることがさらに重要なのです。

状況に応じて柔軟に方法を調整し、
最善のアプローチを見極めることで、
自分の努力が確実に結果に
つながるよう心がけましょう。

お知らせ

知らず知らずのうちに行動パターンを
コントロールしている思い込みを発見、解除することで
クライアントさんがこのような成果を出されています。

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