こんにちは。
繊細な頑張り屋さんの
体と心を整える味方
管理栄養士　成松由佳です。

本日は、昨日の続きで
「変わりたいのに変われない」
と悩んでいた5年前の私が
変わり始めたきっかけを
ご紹介します。

▼昨日の記事はこちら

今回ご紹介するのは、
起業し、フリーになってからの
出来事ではありますが、
会社員でも通じるものがあると
思っています。

参考になれば幸いです。

やりたいことを見つけて
新卒で入った大手企業を辞め
無事フリーランスになれて
めでたしめでたし、

と思いきや…

やったことないことへの
チャレンジが
毎日のように続き、

特に、物相手の仕事から
人相手の仕事に
変わったこともあり

やりたいことをやるためには
今まで苦手だったことも
やらないといけない状況の中で

失敗できない、
という気持ちが
相変わらず強くて

こんなことしたら
失礼だって怒られる？
変な奴だと思われる？

と、
受託先の会社が
OKしているルールでも、
妙に気にしてしまって
仕事が進まず…

また、自分でも
サービスを始めまして

早く成果を出そう！と
気合を入れて
セッションを募集しましたが、

待てど暮らせど
お申し込みがなく

同じようなことをやっている人は
満席になりました、
20人申し込みがありました、
なんて言っているのに…

と、周りと比べて落ち込む日々。

…実際は、
最初に開催したセミナーは
お申し込みをいただいて
2日程開催でき、

セッションも
note経由で数人には
お越しいただいていたのですが、

（どこの誰とも分からない私に、
　とてもありがたいことだと
　今は分かりますが）

当時は
すでに活躍されている方と比べて
少ない…ということばかり
気になってしまっていました。

起業を始めたら、
どんどんお申し込みが入って
よく言われる
「〇ヶ月で月収〇万」の世界に行ける…

そう信じて疑わなかったのに
いざ始めてみたら、夢のまた夢でした。

習ったことをやったのに、
うまくいかないなんて
私には、人として必要な力が
欠けているのだろうか？

悲しかったし、悔しかったし、
何度も泣きました。

そして、

人の目を気にして
引き続きぐるぐる考えて
実際の行動は少なく
成果につながらない…

この現状は、
会社で働いているときと
同じだ。。

仕事を変えても
自分自身がそのままでは
人生は変わらない

と、強く実感しました。

それまでの私だったら
ここでまた
「どうせ私にはできないんだ」
と、諦めていたかもしれません。

でも、このときは
半年かけて
なぜこれをやりたいか
考えた上でやっていたので、

どうしてもやりたい。
簡単には諦めたくない。
なんとか頑張りたい！

と、できることを模索し始めました。

…ちなみに、noteには
この時期の記事も残っており
悩んでいたことが
よくわかります。

ますます恥ずかしいのですが
誰かの勇気になれば…と思い
ご紹介します。

そんな私に訪れた
ターニングポイントは

②先輩起業家との出会い

解決策を探し求めて
いろいろな方と出会ううちに
数年前に起業を始めた方々との
接点ができました。

直接お話をさせていただいたり、
メルマガを読んだり
講座で教えていただくうちに
分かったことは

ということでした。

冷静に考えてみれば、
起業に限らず

他の仕事でも、
食事を変えるにしても、
趣味のスポーツや楽器演奏などでも
なんでもそうです。

田んぼに稲を植えても
秋までは稲穂が実らないし

美容師さんも
いきなりカリスマとして
独立はできなくて
お店でアシスタントからスタート。

そういえば
「カリスマ美容師」って言葉
一時期流行っていたけど
最近あまり聞かないですね

…話が逸れました。

学生のときまでは
分かっていたはずなのですが
（勉強も部活もコツコツやって
　それなりに結果も出してきたので）

会社員になって、
効率よくやること
早く成果を出すことを
求められる空気を感じて

「すぐにできるようにならなければ」

と、必要以上に
自分を追い詰め続けていた
と感じます。

でも、
ゼロから始めて
申し込みがなくても
当たり前

初めてやることに
不安や恐怖があるのも
当たり前。

みんな経験してきていること。

だからといって
そこで立ち止まるのではなく

現状を受け止めた上で
前に進み続けている。

このことを知って
まず安心でき、

これまで、無意識に
「不安や恐怖がある自分はダメだ」
と、傷口へ塩を塗り込むような
考え方をしていたことに
気づきました。

前向きにチャレンジするために
必要な考え方

起業の世界では
よく「マインドセット」なんて
言ったりもしますが

こうして、少しずつ
身についてきました。

不安や恐怖はあっても
どう考えて行動していくか、
理想とのギャップに
めげずに進んでいくか

必要なことを
繰り返し繰り返し学びながら
行動していくことで

徐々に、
その考え方が自分に定着し
物事への捉え方が
前向きになっていきました。

ここでポイントになるのが
思考を自分に定着させるのに
「行動する」必要があった
ということで、

思考を変えようと
考えるだけだったときは
なかなか変わらず、

「考え方は分かったけど、
　そう考えられないから
　苦労してるんでしょ！」
なんて思ってました…

でも、思考を学んでから
「それに沿って行動する」
ことがセットになってからは

考え方がやっと腑に落ち、
自分に定着していったと
感じています。

こうして、
1日の進歩はあるのかないのか
よく分からないぐらいでも、

3年間かけて
積み重ね続けることで
気づけばここまで変化できました。

もちろん、今がゴールではなく
叶えたいこと、
手に入れたいことは
まだまだたくさんあります！

それでも、

自分の決めた目標に
毎日向かっているという
実感が持てている

目標に向かう途中の自分でも
焦らず楽しめている

ことで、
日々幸せを感じることが
増えました。

繊細な私が
鈍感にはなれなくても
失敗が以前よりは怖くなくなり

起業だけでなく
雇われ仕事であっても
自分の知識・経験・強みを生かして
楽しく働ける
ようになりました！

どんなマインドセットを学んで
どうやって行動したのか

詳しくお伝えしたいのですが
noteに到底書き切れないので
（今まで小出しにしてきた
　部分はありますが）

今月のお話会で
1時間にぎゅっとまとめて
お伝えします。

そして、
変わる原動力となる
「やりたいこと」を見つけるための
ヒントになるワークも
一緒にやっていきます！

いよいよ明日
2/9（金）21時～
募集開始します。

ただいま鋭意準備中です。
もう少々お待ちください。

★追記：募集開始しました！

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ありがとうございました。