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なすぺんの今夜もおひとりさま 第307夜 ４度目のスポーツクラブ駅伝

那須洋美（なすぺん）
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スポーツクラブ駅伝で初めて心拍数を計って走った話。

ネットラジオです。
Youtube（ https://youtu.be/H0EDJr-0jDM ）でも同じものを配信しています。

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