疲労回復、スタミナUP食材　アスパラガス

毎日1分耳で学ぶヘルスハック 薬膳金魚なつめちゃん
ちょとバタバタしてて、なかなか動画上げれなかったです！
すいません！

今日はアスパラです！
ちなみにアスパラの穂先に重要な栄養素が沢山含まれてます！

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