ふじた みわ

電子書籍【突然歩けなくなったわたしが100キロマラソンを完走するまで】アラフィフ・ウル…

ふじた みわ

電子書籍【突然歩けなくなったわたしが100キロマラソンを完走するまで】アラフィフ・ウルトラマラソンランナー・一級建築士☆SRC https://www.amazon.co.jp/dp/B07F5PWKZ8/ref=cm_sw_r_cp_api_.1doBbP2D5TQ2

最近の記事

【1日プチ断食1.5kg減^_^】

久しぶりに寝込みまして💦 珍しく頭痛で倒れておりました😂 それで1日プチ断食できちゃいました❣️ 年末年始に飲み食いした分を相殺して、さらに減♪1.5kg減できちゃいました♪ (たぶん筋肉も減😂) 我が家のある千葉県北西部では、昨日の最低気温が−4℃❄️ 関東南部なのに冷えてます。 皆さま、お体大切にお過ごしくださいませ💓 おなかの前と後ろにホカロンつけて、仕事始めです✨

    • 【初詣&大吉!!】

      毎年恒例、家族でお世話になってる神社に初詣に行きました♪ おみくじ引いたら大吉でした!!🎊 最高の年になりそうです😆✨💕

      • 【毎年恒例の初釜♪(お茶会)】

        新年、実家で集まって会食する前に、毎年恒例の初釜♪(今年初めてのお茶会) 例年通り、母とわたしで点てました^_^(写真は母) 今回はわたしは着物着なかったので、写真はなし(笑)。 茶碗は3個使って、わたしのお気に入りは黄金のめでたい茶碗ですが、母的には今回仕入れた干支・猪の茶碗が目玉でした(でも写真撮るの忘れた^^;) お茶もお菓子も美味しかった💕

        • 【初日の出と走り初め♡】

          明けましておめでとうございます! 今年も家族で初日の出を見に行きました♪(行きは車で行って帰りは3km走り初め♡) 午前7時前 −3℃ @千葉北西部、快晴の空に素晴らしい初日の出、今年の目標を誓いました☆ 昨年は、一人箱根駅伝往路踏破、 富士五湖118kmチャレンジ、 富士山登山ルート3776チャレンジ、 神宮24時間走ハンドラーチャレンジ、 旧日光街道150km踏破、 電子書籍初出版と DNF含めてチャレンジの年でした。 今年はまた一段上がります(≧∀≦) 今年も宜

        【1日プチ断食1.5kg減^_^】