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その「言動の理由」は「愛」or「恐れ」から?

こんにちは。
自己統合ガイドの渡邊 奈美です。

私たちが何か言動を起こす時、
そのベースに流れる理由は
「愛」か「恐れ」か
のどちらかだとよく言われています。

愛と恐れって
真逆のエネルギーなので、
同時に共存できません。

愛に満たされている時に同時に
恐れを感じることはできないし、
恐れに苛まれている時に同時に
愛を感じることもできません。

何かを失う恐れでいっぱいの時に、
”愛を感じて〜”とか言われると
それができたら苦労しないよ!
とイラっとしますよね。笑

同時には感じられないので、
それが普通だと思います^^

恐れを基点にした行動は、
イヤなことが(これ以上)
起こらないようにとか、
バレたらヤバい…
奪われたくないなどの

不足を増やさないように
現状維持を望んだり、
何かを"隠す、囲う"エネルギー。

一方、愛を基点にした行動は、
もっとこうしたらいいかも〜とか
どんどんシェアして〜などの

何かをより良くしたり、
拡大する"外へと拡がる"エネルギー。

愛をベースにした厳しい言動も
時にはもちろんありますが、
こうして書いてみると、
エネルギーの方向が違うのですね。

-------------------------
恐れは内側にこもる、囲う方向、
愛は外へ拡がる、明け渡す方向。
-------------------------

自分が誰かにする言動が
どちらの理由を起点にしているか、
このエネルギーの方向の違いで
感じてみるとわかりやすいです。

自分の意識では
愛のつもりで言っていたけれど、

実は変化を恐れて現状維持を望む
恐れが理由になっていたことに
気づいたりとか!?

自分が外側に出したエネルギーは、
外側からももたらされます。

囲う人は囲われ、
拡がる人は拡がっていく。

何だか最近きゅうくつだな〜
て感じる時は、
自分自身や誰かへの言動の理由を
探ってみるのも一つの手ですね。

意外と自分で自分のことを
囲っているかもしれませんよ〜笑

私もつい数日前に
そんな自分に気がついて、
覚悟を決めてエイ!と
行動したばかりです。

ドキドキしましたが、
思い切って行動したらハートに
爽やかな風がさ〜っと吹きました。

つい枠の内側にいることが
心地よくのんびり or ぐるぐる
してしまうのが私たち人間です^^

枠の外にエイ!と出る瞬間は
勇気がいるかもしれませんが、

自分のその行動の理由が
”愛”をベースにしたものだと
自分で前もって感じられていたら、

行動してみた結果が例え
予想外のものになっても、
清々しさと心地よさが残ります。

そして枠外に一歩を踏み出した
解放感
も感じられます☆

これまでがどうであれ、
自分の”今ココ”からの意識を変えれば
自分の選択も言動も自ら
変えていくことが誰でもできます。

私たちの意識や感情は、
”望む現実を創造するための
エネルギー”です。

意識はできる限り
自分が望む楽しいことへと
使える自分になると決めて、
創造を楽しんでいきましょう!

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Ⅱ. 自分の内側の整え方
 ・思考と感情の役割
 ・心の土台!自己受容ワーク
 ・感情を感じ切る方法
 ・感情の整え方
 ・他者への言葉、他者からの言葉の活かし方
 ・内なる男性性、女性性の統合
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 ・インナーチャイルド ワーク

Ⅲ. 望む現実を創造する
 ・自分の望みを認識する
 ・望む状態を具現化するワーク
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 ・意識の向きを意識化するワーク
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