こんにちは。
自己統合ガイドの渡邊 奈美です。

３日の日蝕を過ぎて、
内面の変化というか
脱皮がせわしなく何だか
落ち着かない日々です。

先月辺りから自分の奥深くにあった
”影の部分”と直面する出来事が
起こった人もいるかもしれません。

私はすごい強〜い嫉妬が出てきて、
その頃のことを思い出して
自分の内側でイメージで
ぼ〜ぼ〜燃やしてました。笑

この件はヒーリングも
かなりしてきていたので、
まだこんなに残ってたんだ！？
って自分でもびっくりだったのですが、

残っていたとわかったからには、
チャンス☆とばかりに
燃やしまくりました^^

この自分が受け容れがたい
内側の”影の部分”に気づき、
それを受け容れ統合することって
”心の強さ”をもたらしてくれます。

自分という存在の土台にどっしり感と
ハートにはゆとりが出てくるというか。

この影の部分を仮に
自分の弱点や弱さとするならば、
弱さを受け容れることで逆に
強さがもたらされるような関係です。

内側の影の部分が
浮き上がってきて気づく時は、
”もう一段深く自分を愛し
新しくケアする時”の始まりです。

これは色では
”コーラル”のテーマです☆

コーラルのボトル画像はこちら。

誰にでも”光”と同様に
”影”の部分もあります。

光だけの人も、
影だけの人もいません。

私はオーラソーマ®を通して、
”自分の影の部分と向き合う”
という概念を知りました。

それまではできるだけ
自分のイヤな所は見ないように
何なら蓋をして(笑)、
できるだけ触れないようにして
過ごしていたと思います。

だって影の部分を認めて
受け容れてしまったら、
もっとゲスくてダークな人に
なってしまいそう…て思いません？

ですがセッションや
製品とのワークを通して
体感したことはその逆でした。

自分の内側にあるどんな部分も
無視せず気づいてあげて、

”それが、これが自分なんだ〜”

と影も含めた自分の”ありのまま”を
自分が受け容れることによって、
心にゆとり、安心感、心地よさ
がもたらされました☆

自分の影の部分と向き合う
と言われると不安を感じる人も
いるかもしれませんが、

自分の影の部分、
全然怖い人じゃなかったです^^

自分では見苦しくて
見るのもイヤな
そのイケテな〜い影の部分が、

その反対にある光の方向へと
進んでいく際の反面教師的な道標に
なってくれることもありますし、

この影の部分の経験が
精神的な成長の糧になったり、
同じような状況に在る人への
サポートにいつかなったりもします。

決して自分のどんな部分も
無駄にはならないですし、

影と向き合うことで
こうした恩恵も感じられるので
恐れることはないですよ^^

逆に光”だけ”で在ろうとするのは、
自分をありのままに受け容れられて
いないということでもあります。

それは、
完璧であろうとする意識の表れでも
あるのかもしれません。

もしかしたら今、
”あ〜やっちゃったな…”とか
”どん詰まりだな…”て感じている
人もいるかもしれませんが、

自分の影や不完全さを
受け容れることへの慈悲、許しを
自分で自分に与えられてあげられると
いいなぁて感じます。

人は何度も失敗しながら、
それでもその度に立ち上がって
日々を創造していけますから☆

自分の内側と向き合いたい方は、
ご自身が選んだボトルを通して
内側に既に在る答えを感じる

『オーラソーマ®』のセッション
をご活用くださいね。
メニューはこちらより。

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今日は七夕ですね★

私たちの”願いや望み”は
これから創造される現実の種なので、
七夕に限らず日々軽やかに意識して
過ごされることをオススメします^^

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