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挫折からの這い上がり方

私の人生は挫折ばっかりです。笑
うまくいかず、失敗も多い人生です。

ですが、それなりに人生うまくいっていると感じるのは、
挫折からの這い上がり方を知っているからと言えます。

直近でも、スカウトされておいて、
蹴られるという稀有な経験を致しました。笑

その後、なんとなく転職活動をしてみて、
ほぼ全滅という悲惨な結果を迎えている今日この頃です。

転職活動がどうとか書いているエントリーもあるのに、
目も当てられない感じで、恥ずかしさしか無いですね。笑

現職があるので、転職する必要性も無いのですが、
欲を出すといけないなと感じました。

さて、そんなここ最近も挫折ばっかりの私ですが、
挫折からの這い上がり方みたいな事を書いてみたいと思います。

この文章は「あー、人生うまいこといかねーな」
とか思っている人に読んで頂きたいなと感じます。

いきなり結論から書かせて頂きます。

 ・まず気持ちや体験をとにかく書き出す
  書き出し方は自由です。
  メモ帳でもノートでも音声でも動画でも歌でも、
  どんな文章でも気持ちを書き出すと、スッキリします。
  最近だとブログなどもありますね。
 ・本気でやっていた事なら、臆せず人に喋ってみる
  家族や友人に助けられる事も数多くあります。
 ・ルーティンをもどす
  過度に自分に合わない事をやっている時、
  呼吸のように急ピッチで生きている事があります。
  そんな時は一息おくことも一つです。
  寝かす事も時には大事です。
 ・分析する
  失敗の再現をしないように分析する必要があります。
  良い点、悪い点、オリジナリティ、致命的なポイントなど、
  改善点を明確化する必要があります。
  結果的に、悪い気分などから、次への一歩みたいに
  フォーカスするポイント、目線を変える意味合いも有ります。
 ・次の小さな一歩を考える
  今できる小さな事を考えるのは凄く凄く大事です。
  いかに大事かは下記記事で記載をしております。
 ・まずやってみる
  ナイキの広告で有名な「Just Do It」のように
  まずやってみる事が凄く重要です。

あと、ちょっとした考え方の切り替えですが、
どん底はずっとは続きません。よく言いますよね、明けない夜はない的な。

最終的に、感情の解放から、次への行動に繋げる事が大事なんです。

私はいつもなんですが、大体上の事をやって、
しっかり寝ると普通に復活する事がよくあります。

ちょっと失敗が続いている方、
まず自分の取り戻し方から考える事を考えるのも重要ではないでしょうか。

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