身内の自死〜罪悪感はいらない〜
私の父は、20年前みずから命を断ちました。
(自殺という言葉を嫌がる人がいるので、ここでは自死という言葉を使います。)
自死をする人はたくさんいますが、そのことについて語るのは なんとなくはばかられる雰囲気がありますよね。
父が自死したことを話すと、実はうちも、、と言う人があんがい多くて驚きます。
このnoteでは、自死の原因とか、こうすれば防げたのでは、ということにはフォーカスせず、
◾︎ 残された人が罪悪感を持たなくていい
◾︎ 知り合いが遺族になった場合、どう関わ