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自己紹介

こんにちは。
思考のクセに気がついて楽になる
[しんぷるしこう]を広めている大藤三季です。

クラシック音楽

1965年生まれ。
音楽高校、音楽大学を経て、ヴィオラ奏者
[金子なお]としてオーケストラの首席奏者や室内楽、スタジオ録音などで現在も活動中。

長年クラシック音楽業界の世界にいましたが、
体調不良、メンタルの問題などからさまざまな
療法を学ぶ。

色々な療法を学ぶ

代替医療、自然療法、栄養学、冷えとり、スピリチュアル、心理学、アントロポゾフィ、メディカルアロマ、アレクサンダーテクニーク、ヨガなど。

リフレクソロジーは約2年学び、資格をとって
セッションもしていました。

そんな日々を過ごしていた2015年ある日、
【自己観察】の講座に出会います。

それは、それまでのどのメソッドともちがう、
凝り固まった概念をこわしていくものでした。

毎月講座に通い、日々実践するうちに
🔹くりかえす原因不明の不調がなくなり
🔹平熱が上がり
🔹疲れにくくなり
🔹パフォーマンスが上がり
それまで蓄えた知識やメソッド、頼っていた
サプリメントなどが、自然と必要なくなっていきました。

セッションのこと

この【自己観察】が
今の私の生き方とセッションの核です。

分離から調和へ。
思い込みにみずから気がつき手放すすべ。

私たちは驚くほどたくさんのものに
囚われています。

そして、それは一人ではなかなか
気が付くことができません。

たくさんあるアンカーを切り、
流れに身を任せられるようになると
ストレスが減り、疲れにくくなります。

オンラインセッションが基本ですが、ご要望があれば対面(横浜)もいたします。

インスタ(メール)、Twitter(DM)、LINEから問い合わせください。

その他のSNS

⚫︎インスタグラム
https://www.instagram.com/nao_fukuchi/
では解放のきっかけとなる言葉を毎日発信

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は、それらプラス日常のつぶやきをしています。
どちらもよかったらフォローしてください。


🔸私のオススメnote🔸

この3つのnoteは、私がこれからも
伝えていきたいことを書きました。

読んでいただけたらとても嬉しいです!
よろしくお願いします。

●繊細で感性が豊かな人へのエール
https://note.mu/nekonao313/n/n4e07a82eb705

●身内の自死〜罪悪感はいらない〜
https://note.mu/nekonao313/n/n67a29d8430db

🔻有料🔻
こちらのnoteは有料ですが、思考をシンプルにしていくために知っているととても良いワークを
ていねいに紹介しています。
https://note.mu/nekonao313/n/nc66c40b8d4b8


noteでは、自分のゆらぐ気持ち、思考を文章に
することに慣れていきたいと思っています。

#自己紹介 #プロフィール #演奏家 #ヴィオラ
#ヴィオラ奏者 




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大藤三季(おおふじみき)

ゆらゆらする日々の気持ちをつづります。ヴィオラ奏者・セラピスト。意識という光を隅々まであてて生きていきたい。思考のクセに気がついて緊張、ストレス、体調不良を軽減するセッション。インスタは毎日アップ▶︎https://www.instagram.com/nao_fukuchi/
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