\\ マントラを唱えてみよう//
ネリーヨガのワークショップに新シリーズ登場

『音』は振動や波長のエネルギーで
その振動や波長からヒーリング効果があったり
あるいは物質を粉砕するほどのパワーを持つほどの強大なエネルギーを持つ場合もあります

マントラ(mantra)は、サンスクリット語で
日本語で真言、お経のこと

manas（五感の情報から物事を考えたりするマインドの働き）
trāṇa（考え呪縛などから身を守る、解放する）
という２つの言葉が組み合わさってmantra（マントラ）という言葉ができています

マントラは神聖な宇宙エネルギーとも考えられています
繰り返し唱えることでエネルギーの高まり、瞑想の意識を高める効果があると言われています

本来、神の音として扱われるマントラにはたくさんのルールが定められ、そのルールに則り音を変えることなく正確に唱えることで、神と一体となると考えられています

正しく伝授する師からエネルギーを込めて伝えられるのが望ましいとされるのですが、実際に唱えてみて心地よく感じるものを選んで唱えてみることも良いそうです

今回は4つのシャンティマントラを唱えます

シャンティは平和という意味。

自分自身の平和
家族やコミュニティの平和
社会や世界の平和

小さなスペースから
大きな存在へと

平和の祈りを込めて
唱えてみましょう

2024年3月2日(土)
10:30-12:00
■ 料金
会員3300円（または1レッスン消化＋¥1100）
非会員4400円

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横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか？自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル（日本語＆英語）、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町５丁目209 北村ビル４F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩３分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩７分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩１分