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人が許せないのは自分を許せていないから

多くの人がそうであるように、わたしも気持ちがころころと変わる。


「これをやろう!」と思っても、次の日には「別にやりたくないかも」となるし、

「これだ!」と思って突き進んでも、いざやってみるとなんか違うと感じてやめたりする。


とにかく毎秒気持ちが変わる。


決めたのにできない。

決めたことが続かない。

意志が続かない。

自分の軸がない。


そんな自分を「ダメだなあ」と思った時期もあったけど、今は「それもしかたない」と思えるようになった。

だって気持ちが変わってしまうのはどうしようもないから。

自分を責めたって何も変わらない。




そんな「決めたことが続かない」「やろうと思ったのになかなかやれない」。そんな自分を許すことができると、他人も許すことができる。


例えば「一緒に旅行しよう」と言っていた友達が、ごめんやっぱりひとりで行ってくるわ。

と言ったとしても、「そうだよね。ひとりで行きたくなるよね。いってらっしゃい」と思える。


例えば「今年中にゆかりさんのレッスン受けます!」と言っていた人が受けずにいたとしても、「そのときはそう思ったんだもんね。でも変わるよね。仕方ない」と思える。




結局「人が許せない」のは「自分を許せない」のとイコールなので、どれだけ自分を許せるかで、他人を許せるかが決まる。


「許せない」というのは結構強い感情なので、そういう気持ちが自分の中にあると疲れてしまう。

だからわたしはできない自分やダメな自分を「仕方ないよね」と思うことで、楽になるようにしている。

精神衛生上そっちの方が生きやすい。



許せない!

なんなの!

という感情が出てきたら、自分が自分を許していない証拠。

自分は自分の何を許していないのかな?と考えるいいきっかけだから、そのチャンスをぜひ有効に使ってみてほしい。

きっと楽になるから大丈夫。


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