2024 幽霊の真実（仮）幽霊の未来 NLPのリインプリンティングを使う、新しい、AI・チャットサービスの使い方？
架空の相談をgooglebardに行い、リインプリンティングを使用した、カウセリングを解説してもらい、その結果を自分がどのように解釈できるかを試そうと思います。
最初に、NLPとは何か、簡単に説明します。
ちなみに、NLPのリインプリンティングが解っておられる方は、本題のみ読まれても問題ありません、目次から飛んでください。
NLPは「神経言語プログラミング」(Neuro-Linguistic Programming)の略で、人間の脳と心の仕組み、言葉の使い方、コミュニケーションの仕方を理解して、自分自身や周りの人をより良くするための方法です。簡単に言えば、**「頭の中とコミュニケーションの取扱説明書」**みたいなものです。
NLPでできること
NLPは、以下のようなことが可能です。
自分の考え方や行動のパターンを理解する
コミュニケーション能力を向上させる
目標を達成しやすくなる
自信を高める
人間関係を改善する
より充実した人生を送る
NLPの例
テストで緊張しない方法
友達と仲良くなる方法
好きな人に告白する勇気を出
目標を達成するための計画
プレゼンテーションを上手に
NLPの勉強方法
NLPは、本を読んだり、セミナーに参加したり、オンライン講座を受講したりして学ぶことができます。
NLPは、**「自分というゲーム攻略本」**です。自分の能力を最大限に引き出し、より良い人生を送るためのヒントが詰まっています。
勉強の集中力を高める
友達とのコミュニケーションを円滑にする
テストで良い点を取る
部活で活躍する
将来の夢を実現する
まとめ
NLPは、誰でも学ぶことができる奥深い学問です。自分に興味がある人、周りの人を理解したい人、より良い人生を送りたい人にオススメです。
その他
NLPは、万能の解決策ではありません。
NLPは、倫理的に使用することが重要です。
NLPを使い、幽霊が視えて困っている人にアドバイス。
意外にも、chat生成AI、chatGTPや今回答えてくれたgoogle bardは質問の仕方が変わると、幽霊について答えてくれます。
幽霊が視える人の原因を理解するために、NLPを活用することは、有効な方法であると考えられます。
NLPとは、**「Neuro-linguistic programming」の略で、「神経言語プログラミング」**と訳されます。NLPは、人間のコミュニケーションや行動を理解し、改善するための心理学や言語学の技法です。
NLPの代表的な技法には、以下のようなものがあります。
ミラーリング
相手の動きや表情を真似ることで、相手の信頼を得たり、共感を示したりすることができます。
サンクリング
相手の視点に立って、相手の考えや感情を理解しようとする技法です。
リフレーミング
物事の捉え方を変えることで、物事をよりポジティブに捉えることができる技法です。
これらの技法を用いることで、幽霊が視える人の無意識の思考や感情を理解することができます。
具体的なアドバイスとしては、以下のようなものが挙げられます。
幽霊が視える人に、その体験について話してもらいます。
幽霊が視える人の体験について話してもらうことにより、その人の無意識の思考や感情を理解することができます。
ミラーリングやサンクリングを用いて、幽霊が視える人と信頼関係を築きます。
幽霊が視える人と信頼関係を築くことにより、その人が心を開き、本音を話してくれるようになります。
リフレーミングを用いて、幽霊が視える人の体験を、よりポジティブな視点から捉えてもらいます。
幽霊が視える人の体験を、よりポジティブな視点から捉えることで、その人の不安や恐怖を軽減することができます。
もちろん、NLPを用いても、幽霊が視える人の原因を完全に理解することはできません。しかし、NLPを用いることで、幽霊が視える人の原因をより深く理解し、その人を支援することにつながると考えられます。
以下に、NLPを用いて幽霊が視える人の原因を理解するための具体的な質問例をいくつか挙げます。
幽霊を視えたとき、どのようなことを感じましたか？
幽霊を視えたとき、どのようなことを考えましたか？
幽霊を視えたことは、あなたの人生にどのような影響を与えましたか？
このような質問を通して、幽霊が視える人の無意識の思考や感情を理解し、その原因を探ってみましょう。
本題の前に、リインプリンティングとは何か
NLPは、言語と心の関係を研究し、コミュニケーションスキルの向上や心理的変容を促進するための手法や技術を提供する分野です。リインプリンティングは、NLPの中でも特に重要な概念の一つです。
リインプリンティング（Reimprinting）は、過去の出来事や経験に対する感情や信念を変え、よりポジティブで健康的なものに置き換えるプロセスです。以下に、リインプリンティングの主な要素を詳しく説明します：
過去の出来事の探索: リインプリンティングは、クライアントが過去の特定の出来事や経験を思い出し、それに関連する感情や信念を明らかにすることから始まります。
感情や信念の特定: クライアントはその出来事に関連する感情や信念を特定します。これには、不安、恐れ、怒りなどの感情や、自己評価、他者への信念などが含まれます。
感情と信念の変容: リインプリンティングでは、特定の感情や信念をポジティブで健康的なものに変える作業が行われます。これは、イメージリハーサル、ポジティブなアファーメーション、新しい信念の導入などが含まれることがあります。
新しい経験の構築: クライアントは、変容した感情や信念をもとに、過去の出来事に対する新しいイメージを構築します。これにより、過去の出来事が今後の行動や感情に与える影響が変わることが期待されます。
未来へのポジティブな影響: リインプリンティングが成功すると、クライアントは過去のトラウマや制約を乗り越え、よりポジティブで健康的な未来に向けて進むための資源を得ることが期待されます。
NLPのリインプリンティングは、クライアントが過去の経験から得られる学びや成長を強調し、より良い未来に向けて前向きな変化を促進することを目指しています。ただし、個々の人によって効果が異なる場合があり、NLP自体が科学的に確立されたメソッドであるかについては意見が分かれています。
ようやく、今回の本題に入ります。
今回の相談内容は、私が勝手に作ったものですが
上手く、ハマって、リインプリンティングが使えると思う結論が
素人の私でも、分かったので紹介します。
バード君に以下の質問をしました。
あなたは、プロの認知行動療法のカウンセラーです。ある少女は、以下の霊障に悩んでいます。
リインプリンティングを使ってカウセリングを行い、解説をおねがいします。
以下の内容は私が、想像で作った物です。
少女Aさんの悩み：一人になると、昼間でも、年配の女性の幽霊が私を睨んできます。就寝後も、自分の部屋の鍵はかかっていないドアを開けて入って来るのが解ります。そして、金縛りに合い、私の上に正座した年配の女性が、私の顔を怒った顔で覗き込んで来て、そこで悲鳴をあげて起きるのが、ほぼ毎日起きます、実はその幽霊は、6年前に、亡くなった祖母にそっくりなのすが、私の記憶にある祖母は怖い人ではありませんでした、だから、どうしても幽霊が祖母だと思いたくなくて、家族にも相談できません、どうしたら良いでしょうか？
返答
カウンセリング
こんにちは、NLPのカウンセラーのBardです。
幽霊に悩まれているとのこと、お気持ちはよくわかります。
まず、幽霊の存在については、科学的な根拠は確立されていません。しかし、世界には幽霊を目撃したと語る人が数多くいます。また、宗教や民間伝承などにおいても、幽霊の存在は広く信じられてきました。
あなたの悩みは、幽霊を祖母だと認識していることが、大きな原因となっているようです。
リインプリンティングを用いて、幽霊を祖母ではないと認識できるようにすることによって、悩みを解消することができます。
リインプリンティングの概要
リインプリンティングとは、過去のトラウマ体験を、より現実的で役立つ記憶に置き換える認知行動療法の技法です。
具体的には、以下の手順で行われます。
トラウマ体験を思い出し、その体験を客観的に振り返ります。
トラウマ体験に対する、ネガティブな思考や感情を修正します。
より現実的で役立つ記憶を創造します。
カウンセリングの具体的な流れと
ここから、太文字の文章は、私の感想になります。
少女Aさんの悩みを詳しく聞き取り、幽霊に対する思考や感情を理解します。５W１Hいつ、どこで、誰が、だれと、どうしたのかを確認。
幽霊を祖母だと認識している理由を探ります。顔、背格好、何を言っているかは分からない？
幽霊を祖母ではないと認識できるように、以下の手順でリインプリンティングを行います。
少女Aさんに、祖母の写真を用意してもらい、その写真を見つめながら、祖母の良い思い出を思い出してもらいます。
祖母と過ごしたとき、幸せや安心を感じたことを思い出してもらいます。
祖母は、少女Aのことを愛し、守りたいと思っていることを思い出してもらいます。
少女Aさんに、幽霊を祖母ではないと認識するイメージトレーニングをしてもらいます。
少女Aさんに、幽霊が現れたときに、祖母の写真を見つめて、祖母の良い思い出を思い出すようにしてもらいます。
幽霊は、少女Aのことを愛し、守りたいと思っていることを思い出すようにしてもらいます。
リインプリンティングの効果を確認します。
少女Aさんに、幽霊を見たときの気持ちを聞いて、リインプリンティングの効果を確認します。
やはり、幽霊の怒った顔はだけは別人に見えます。
自分の忘れている知人や、テレビの影響なのかもしれない。
その結果、昔、街中ですれ違った知らないおばあさんが私に急に怒り出したことを思い出した。小学校低学年だった私は、怖くて泣いて家に帰った事を思い出しました。
あのおばあさんの顔に似ていると感じました。
解説
リインプリンティングは、過去のトラウマ体験を克服するために効果的な技法です。しかし、効果が出るまでには、継続的なトレーニングが必要となります。
また、リインプリンティングを行う際には、カウンセラーのサポートを受けることが大切です。カウンセラーは、少女Aさんの思考や感情を理解し、より効果的なリインプリンティングを行うお手伝いをすることができます。
少女Aさんのケースでは、幽霊を祖母だと認識していることが、大きな原因となっています。そのため、リインプリンティングによって、幽霊を祖母ではないと認識できるようにすることで、悩みを解消することができます。
具体的には、以下の手順でリインプリンティングを行います。
少女Aさんに、祖母の良い思い出を思い出してもらいます。
祖母は、少女Aのことを愛し、守りたいと思っていることを思い出してもらいます。
幽霊が現れたときに、祖母の良い思い出を思い出し、祖母は少女Aのことを愛し、守りたいと思っていることを思い出してもらいます。
このリインプリンティングを継続することで、少女Aさんは、幽霊を祖母だと認識することなく、悩みを解消することができるでしょう。
カウセリング結果とまとめ
私の想像でありますが
祖母の優しかったことを思い出し、顔も良く思い出したり、写真を見ることで何故か顔だけが違う事がわかりました。
逆に、街中で突然怒り出したおばあさんの顔は覚えているが、背格好や服装が思い出せません。
恐らく、記憶がごちゃ混ぜになったと気づくことで。
だんだんと幽霊を視ることはなくなりました。
何と、ここまで想像できるようになった。
リインプリンティングは、扱いやすいのではないかと思います。
別のストーリーを考えていました。
少女Aさんを、弱らせ、自殺に追い込もうとした、魔物が祖母の姿を真似て追い回していた。
しかし、これでは、なぜ、魔物に狙われる理由が必要になります。
Ａさんは、生まれ持ってライトワーカーで世界を救う運命にあるため
狙われたとか、でも普通のカウセリングでこのストーリーにはならないでしょう。
そこで、ネットの記事から、幽霊の相談をgoogle bardにカウセリングを頼み、私が、想像ではありますが、カウセリングの続きをやってみたら面白そうなのですが、著作権や個人のプライバシーがあるので、よく吟味した相談内容を探してみます。
他のNLPのスキルも試していこうと思います、実は、今回はバード君（googlebard)で行いましたが、同じ質問でもさんご君（chatGTP）は違いがあります。
素人の判断なので、参考程度でお願いいたします。
続く
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