friend：　友達
foe：　敵

「make sure」の使い方
「今日の英語」に出ている「make sure」は英会話でよく使われる表現です。
「〜ということを確認する」と「必ず〜であるようにする」という２つが主な意味です。
形も「make sure (that)＋文」と「make sure to＋動詞」の２種類があります。

「今日の英語」は「that」があるので、文が続く形になっているようですが、実際には文ではありません。
全体も文になっておらず、一種のタイトルのような特殊なフレーズになっています。