朝から料理をしている

朝からオーブン料理


フライドチキンを


セロリの筋取り


セロリはどうして繊維だらけ？

油揚げを切らしてしまいソーセージを使った


身体に優しいご飯を作ろう


卵は幾つも食べてよろしい


はるか遠くの外国の野菜　イタリアの香りの




《今週のお弁当メニュー》


鶏肉の唐揚げ

グリル野菜のイタリアンマリネ

セロリとソーセージの和風カレー煮



最近は野菜をオーブンで焼くグリル野菜が好きです

今週は芽キャベツと蓮根

芽キャベツは甘く、蓮根はフライドポテトのような香りと食感がとても美味しい

オーブンにお任せ良いですよ