みなさん、どうお過ごしですか？

元気に過ごしていますか？

ココロも元気ですか？

多分、色々と疲れが出てくる頃ですよね。

今日は、ヨガのクラスに参加してきました！

いつものハマさんのところ！

それでクラスに参加して、話を聞いて思ったのは。

やっぱりみんなさ、色々と溜め込んでいるんだよね。

思うようにしたくて、でも出来なくて。
マスクはないし、除菌系もない。
ティッシュもないし、
トイレットペーパーもない。
オムツは誰かに買い占められ…。

なんでよ！使いたいのに、必要なのに、身を守りたいのに、なんで無いんだ！

それに加え、

外に出られず、発散できないエネルギーが内に内に溜まっていく。

そりゃぁ、暴言もでるわな。

北海道民ってだけで、そういう扱いされるわな。
北海道なんて、散々な言われようよ？笑

やりようのない、このストレス。
誰かのせいにして発散したくなるわな。

誰かを叩いて、誰かに八つ当たりして、人のせいにしたほうが楽だわ。

まぁ、でも。。。
それじゃあウイルスの思う壺だよね。

これからの時代、和に向かっていくと思うんだ。
でも、こうしてウイルスによって、引き裂かれて、バラバラにされ、人を信用することをさせてくれなくなる。

これがコイツの強力なところ。

「あっ、コイツ感染してるんじゃないか？」
「あっ、コイツも」

と疑心暗鬼にさせてくれるのがコレだよね。

身の危険を感じる時が一番不信になると思うんだ。

だからさ…。ねっ。

どうしたらいいかな？

どうすればいいかな？

ちょっとでも外に出てさ、"気持ち良く"発散して、
まずは自分だけでもいいから、心地よくなって、それをおウチに持ち帰ってみたらどうかな？

それだけでも、おウチは元気になってくると思うんだ。

それかさ、

仕事の帰りに、自分がいつも大切にしているお店によって、何かテイクアウトして、それを家族みんなで食べるとか。

そうしたら、自分にとって大切なお店も応援できるし、おウチの雰囲気も変わるよね。

外に出られず、息苦しい日常に、ちょっとした非日常を加えるだけで、空気変わるから。

ケーキでもお花でもなんでもいいと思うんだ。

出掛けるはずだった時に使う予定のお金を、こういう時に、こういうところに回して使って欲しいんだ。

そうしたら、お金も回って元気になると思うんだ。

ねっ。

これが終息であり、収束だよね。

一度壊れたものは中々元には戻らない。壊れちゃう前に。ね。

あんまりいい言葉でてこないし、足りていないだろうけど、これが今ワタシが思うこと。

のり。