腰痛の原因となる大腿筋膜張筋をストレッチ 3 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年8月14日 18:28 殆どの腰痛原因となっている大腿筋膜張筋をストレッチ #セルフケア #フレイル予防 #今でしょう教室 #認知症に備え #大腿筋膜張筋 #大腿筋膜張筋ストレッチ 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート