しばらくは落ち込んだとしても軽度の鬱状態で済んでたんだけど、ここ最近はかなり落ちていて日常生活のあらゆるところでネガティヴになってしまっている。

私には話を聞いてくれたり向き合ってくれる人がいるのに、それだけでも幸せなのに、無いものねだりをしてしまう。

明日たとえば世界が終わるとして（急に壮大）私は後悔しないと思う。
できることをできる範囲で頑張ってるし、やりたいこともやれてる。
ただ時々心にぽっかりと穴が空いたような気持ちがして、自分と向き合うことが苦しくなる。

そうやって毎日を積み重ねていくのが「生活」なのかな。