良いことも悪いことも、何らかの刺激が加わると脳は働き出しますよね。不安や悩みが出てくるとどんどん苦しく感じるのもそれが要因の１つかな。

noteを書くことを勧める１つにはそういった「刺激」によって思考したものをアウトプットする場として向いているからだと思います。

ブログとはちょっと違い、外向けに書かなくても同じような悩みや価値観を持った人が多くて、「そうだよね！」と言ってくれたりもする。そんな「優しい」空間になっていて。

アウトプットや発信はしたいけど、しんどい時、不安に負けそうなのに厳しい言葉は欲しくない。それが甘えと言われようと、そっと支えてくれる、救いの手のようなものが欲しい。

そう考えると動き出した思考をnoteに書き出すのは凄く良いことで、色々な感情も昇華できそうではないですか？？

発信ありき、アウトプットありきではなくどうしても書かずにはいられない、心や脳のもやもやや、抱えた感情を吐き出したい。そんな時にもnoteは寄り添ってくれると思います。