相変わらず雑な性格なもので、一月末になってやっと目標立ててたらもはやこれTODOリスト（買い物リスト）のようになってきたな？って感じで、
お？それならもう100書き出した方が調子いいぞ？ってことで、下記にまとめました。

生き急がない人間になることが第一目標で、
舐められないよう図太く生きる、がサブ目標ってことにします今年こそは🐉

生活編　8

□心地いい空間作り(インテリアにこだわる)
□断捨離する(服、モノ、データ、化粧品)
□12時就寝7時起床(絶対に)
□料理教室に行く
□自炊の幅を広げる
□和食中心一汁三菜の食事
□散歩する
□引越しする

健康編　14

□3月までに5キロ痩せる(絶対に)
□グルテンフリー気をつける
□糖質カット気をつける
□オーガニック・無添加心掛ける
□発酵食品（発酵玄米）
□麹（麹味噌、甘酒）
□プロテイン飲む
□オートミール食べる
□ファーストフードNG
□甘いもの控える
□ホットヨガ週2-3継続
□筋トレ習慣
□ストレッチ・深呼吸
□婦人科検診半年毎

美容編　 13

□美容クリニック月一通う
（インモード、マッサージピール、ララピール、Vビーム）
□ゼオスキン使う
□スキンケア一軍固める
□美容院月一
□ネイル月一
□まつ毛月一
□歯のクリーニング
□サプリ毎日
（ビオフェルミン、グルタチオン、ビタミンCDE）
□サウナ・よもぎ蒸し定期的に通う
□美容クリニックカウンセリング受ける
（埋没、眼瞼下垂、脂肪吸引、糸リフト）
□メイクレッスンに行く（韓国で探す？）
□パーソナル診断受ける
□ファッションの系統定める

趣味編　 16

□ブルーノートプレイスに行く
□お笑いライブに行く
□グリーンルームに行く
□サマソニ行く
□宇多田ヒカルのライブに行く
□Awitchのライブに行く
□ディズニーに行く
□千葉神社行く
□韓国一人旅する（江南、ソンス、安国）
□アカスリ行く
□美術館に行く
（アーティゾン、ポーラ、モネ@上野）
□クリエイティブな活動をする
（作ったり書いたりアウトプットを続ける）
□音楽の守備範囲を広げる
□映画100本達成する
□月4冊読書
□行ったことがないところに行く（国内）

仕事編　 14

□デジタル関係の資格を取る
□イタリア出張行く
□基本残業しない
□無駄な時間を減らす
□なにか副業始める月5-10万目標
（マーケ・ブランディング、物販、d2c調べる）
□合同会社調べる
□楽天room頑張ってみる
□SNS &マーケティング勉強する
□notion使いこなす
□noteを書く
□英語でポッドキャスト聞く
□英語のニュース聞く
□TOEIC勉強
□英会話・交流会参加する

人間関係編　 18

□言いたいことはきちんと言う
□無理しない溜め込まない
□完璧主義を手放す、赦す、緩める
□自分の強みや価値に気づく
□できないことに執着しない
□自分が望むことを選択する
□好き嫌いをはっきりする
□苦手な人と関わらない
□他人の目を気にしない、他人に期待しない
□失敗をしても気にしない
□毎日を快適に過ごすことを考える
□リラックスする、穏やかに過ごす
□副交感神経優位の生活を心がける
□人間関係の距離感見誤らない
□月一何もしない日を作る
□ジャーナリング
□気持ちデジタルデトックスする
□instaから距離を置く

お金編　 10

□経済的ゆとりを持つ
□収支管理
□金融知識を増やす
□貯金+100万
□新NISA設定する
□idecoもやる
□ふるさと納税満額やる
□ライフプラン軌道修正する（FPさがす？）
□分譲マンション内見する（良いところがあれば）

お買い物リスト編　7

□自転車
□イヤホンかヘッドホン
□いい枕
□いい感じの照明
□いい感じのテーブル&チェア
□ホットサンドメーカー
□エスプレッソマシン

以上で100！

割と本気で達成しないといけないところで言うと、

□12時就寝7時起床(絶対に)
□3月までに5キロ痩せる(絶対に)
□自炊の幅を広げる

４年間の地獄からの解放の年なので頑張ります本当に🤞

４年間の地獄を告げられた占いはこちら笑