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2019年の目標の一つである、「－5キロする」をはじめました（やっと…） 夏が近いし水着着たいってのもあるけど、なんか最近30超えてゆるやか～に太りだした気がしたのもあり…怯みながらも健康診断ぶりに体重計に乗ってみたら… 半年程度でゆるやか～に2キロくらい増えてた！！！！！ ひえ～ 週1のランニングや毎日の軽い筋トレをしているので、まあ大丈夫でしょ！と思って甘えてたのが良くなかったのかも… というわけで、Finc（アプリ）で体重管理から始めました。 いまねえ、59キロあ
去年の目標 すっかり忘れてたけど、2019年が始まって過去に描いた2018年の目標を見返してみました。 https://note.mu/nnnme/n/ncda07963a944 忘れてたけど、いくつかは達成できてたみたい。 運動を続ける（頻度少ないけどランニングずっとやってる） 英語の勉強（TOEIC700点超えた） 転職チャレンジ（4月に転職、なんとかやってる） です。 趣味失速は…結果的にはそうなったかなぁ。5月～11月くらいは転職後のバタバタで忙しくてあんまり趣
2018年が始まってしまいました！年始だから、目標を立ててみようと思います。 今年のざっくりした人生の目的は「心身の強化」「仕事を頑張る」です。基本的にいつでも仕事を頑張って生きてきたとは思うけど…去年は結構趣味に全振りしてたから、今年は仕事に対する理解とか知識を深める1年にしたいなぁ。 運動を続ける 2017年、週１の運動で、心身共に鍛えられると感じたので。特にモヤモヤしてるときなんか、走ったりサンドバックを殴ったりするとスッキリする！あとついでに痩せてシュッとするんで、
