今回は・・・

「セルフイメージを書き換えるには」

について、書いてみたいと思います。

先ずは、自分のセルフイメージを
知ることが大事…汗

セルフイメージを書き換えるためには、
口癖やセルフトークを知ることが大事だ。


なぜなら、

口癖やセルフトークが、セルフイメージを
作っているからです。


たとえば、

失敗した時に、いつも
「自分はダメな人間だ」

と言っていると…

いつまで経っても、
上手く行かないでしょう。

しかし、

失敗しても
「また一つ、ダメな方法を見つけたぞ」

と言うのが口癖になっていれば、

上手く行く方法を
見つけるまで、

楽しみながら、
チャレンジできるでしょう。


このように、

口癖やセルフトークを知り、
それを変えていくことが出来れば、

セルフイメージを書き換える
ことが出来るのです。