精神的にちょっと再起不能だった2週間前。 先週すこぶる嬉しいことあって、 追い詰められてた事がアリンコみたいに小さく思えてきながらも やっぱり息苦しく、 少しだけ生きてます🤏

感情

「記憶」というストックが揺さぶらかされると「感情」がわきでてくる。 「記憶」をストックするために、本を読んだり、絵をみたり、写真をみたり。 自分の固定観念を揺さぶられる経験をもとめてる。 直感とは、知ってるコトに気づくことなのかもしれない。 「感情」がハッキリ出現する時はアウトプットの時。 文章書いたり、写真を撮ったり。落書きしたり 感情は手強く厄介なのだけど、逃げたり、ごまかしてりするのではなく、「怒」とか「哀」とした感情にも寄り添っていきたい。 自分の弱い部分と向き

パタゴニアでステッカーいただいた。

子どもと大人と時間

ちょっと前のことだけど、忘れてしまう前に 備忘録「深呼吸の必要」長田弘 いつから大人になってしまったのだろう？あのときかもしれない。 「子ども」と「大人」と「時間」について考えさせられた 「昔がよかったとはいいません。だが、しかし、わたしたちは今日、幸福でしょうか？」 結果 私の中の「子ども」と「大人」の部分を大事にして深呼吸して自分の幸福（心が震える瞬間）を探っていきたい。まだまだいろんな経験をして考える人でありたい。←という事はまだまだ「子ども」の領域であると言う

note書き始めることとします。

福岡県の南の方が生活圏です。住むところって人が住む場所を選ぶのではなく、場所がそこに住む人を選んでるような気がします。 たまに、自分の中でのアウトプットしたくなる衝動に駆られて文章を書き出す場としてnoteはじめようかと。 ハードル高かったnoteですが、まずは、始めるコトから始めようかと。